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2016年6月21日 · 1.定期整理文件. 著有《零雜物》、《囤積解密》的作者Phyllis Chan認為,整理是治療徬徨的一帖良藥,藉由不斷取捨的過程,就能強化做出抉擇能力,一旦思緒清晰,處事自然明快。 同樣的原則也適用於辦公場所,辦公桌上如果有堆積如山的文件、書籍,不但看起來雜亂,也容易使腦袋思緒受阻。 2.善用收納工具. 無印良品總經理王文欣在接受《天下雜誌》專訪時曾建議,使用相同尺寸的收納工具進行收納,可使空間看起來整齊。 辦公室的抽屜等擺放零碎物品的地方,可運用小的收納道具如小盒子來輔助。 讓空間從一格變為四格,就會多出許多收納的空間,她說道。 辦公室雜物充份收納,工作空間也會跟著清爽,有益大腦運作。 3.加強通風.
2018年3月19日 · 整理的第1步,就從收拾桌子開始! 只要把桌上收拾乾淨,以下3種好處就會接踵而至: 可以集中精神工作。 不需要浪費時間找東西,時間管理改善,工作效率更高。 可以強化辦公環境的安全。 如果把重要文件擱在桌上,隨時都有可能被別人看見,甚至被偷走。
2019年6月28日 · 日本收納女王近藤麻理惠 (Marie Kondo)的整理術,強調以是否「怦然心動」做為收納的主軸,其實資產配置也能按照這一套心法檢視。. 成堆的雜物、衣服、文件塞滿辦公室或房間,嬌小的近藤麻理惠翩然而至, 三兩下就讓衣櫃、書桌井然有序。. 近藤麻 ...
2013年1月1日 · 收納4原則,打造放鬆好感宅. 書櫃瀕臨爆炸、衣櫥門闔不上、收納箱像黑洞,東西收進去就再也找不到……?. 收納達人出招,讓你的狗窩變成安樂窩。. 很多人一聽到過年大掃除就頭痛,因為這不但代表要一整天跟清潔用具為伍,還得耐心收拾平時隨手 ...
2013年4月1日 · 除了桌子與椅子,水壺也可以成為辦公室運動的小道具。 手拿裝了水的水壺或寶特瓶,增加重量。 手彎曲放頭後,手肘盡量貼耳朵,往上舉起水壺,此動作可伸展前側軀幹,順便也可以練股三頭肌的掰掰袖。
2017年5月18日 · 至於招式,輸入類似「辦公桌伸展運動」的字眼,請「谷歌大神」協助搜尋。香港中文大學網站的訊息圖文並茂,足供參照。上班時間中斷久坐,另有他法:常起身到茶水間裝水,站立講電話,辦公室到處走走,步行上下樓梯。
2002年5月1日 · 10招消除辦公室噪音 1.趁著辦公室需要更新器材時,向老闆建議選用吸音或隔音材料的器材。2.建議辦公室內使用防塵地毯,從地板一直到天花板的高隔間屏風,或塞有吸音棉、高度足以遮擋頭部的隔板,以及隔音玻璃窗或百葉窗。