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2018年9月19日 · 2018/09/19, 國際. 泰國運動用品商機一把抓：外型機能、自在健身、不容小覷的地頭蛇. Photo credit: Reuters／達志影像. 財團法人商業發展研究院. 商業發展研究院係運用執行經濟部國際貿易局委託「優質平價新興市場精進方案」計畫成果，提供前瞻性之東協十國及印度等新興市場商機情報與顧問諮詢服務，輔導國內企業進軍海外市場。 訂閱作者. 收藏本文. 我們想讓你知道的是. 在全泰瘋運動的熱潮下，除了運動用品帶頭在泰國各大運動用品店、超商和百貨通路夯賣外，也帶動相關美妝保養品、包裝食品和保健食品的連鎖銷售，運動商機潮將會襲捲2018-2019年的泰國市場。 1. 2. 3. » 全文閱讀 不想分頁？ 試試看我們的新服務. 收藏文章. 前往 TNL 網路沙龍看更多議題.
2023年11月5日 · New Balance創立初衷是提供運動員高品質的運動鞋，尤其針對跑步需求，特別加強支撐及穩定性，之後品牌便以「舒適」為特色站穩陣腳。但隨著運動潮流的改變，加上90年代Nike發行的喬丹鞋獨領風潮，帶走了許多年輕世代對New Balance的注意力。
2016年7月4日 · 1. 鮮明特色，只有一種運動器材. Tags： Soul Cycle. 創業. 運動. 單車. Elizabeth Cutle. Julie Rice. 美國知名健身連鎖品牌Soul Cycle在2015年創下總收入超過1億美元的記錄，他們是怎麼辦到的？ 跟其他健身房有什麼不一樣？
- 為什麼建議做阻力訓練？
- 什麼是阻力訓練呢？它跟重訓又有什麼不同呢？
- 阻力的種類
- 參考資料
隨著年齡的增長，我們將會漸漸失去瘦肌肉質量，基礎代謝率也開始下降，脂肪因而相對增加，也因為如此，才會覺得明明生活沒有多大的變化，體重卻是慢慢的增加了。當年紀超過一定程度之後，可能因肌肉流失過多，肌肉減少症（肌少症）找上身，不僅生活品質逐漸下降，後續一些疾病的風險也因而增加。 透過這種鍛鍊，我們能對抗肌肉量的減少，甚至有上升的效果，也可以增加骨密度預防骨質疏鬆，和強化軟組織的能力對抗關節炎的發生。另外大部分人長期規律執行，確實可以降低體脂肪、降低血壓、血脂肪與血膽固醇，甚至幫助血糖控制，降低罹患心血管疾病與失智症的風險，最後達到生活品質的提升。
簡單來說，這是一種讓肌肉感受到阻力的身體活動，通過肌肉對抗外在阻力的方式，以達到鍛鍊肌肉的效果。至於重量訓練（以下簡稱重訓），則是給予身體重量的訓練，因此廣義的來說，重訓也包含其中。 那實務上，我們要如何給予身體阻力呢？
常見使用的阻力種類包含固定式機械器材、自身體重、啞鈴、槓鈴、彈力帶、藥球（medicine ball）、日常生活用品等（見下表）。 固定式機械器材大部分會統稱啞鈴或槓鈴為自由重量（free weight），運用自己體重為徒手訓練。此外，啞鈴或槓鈴等有重量的訓練也稱為重量訓練（重訓）。 至於要用哪種方式當作訓練的阻力，主要取決於身體肌肉狀況、訓練動作熟悉度與目標設定。例如：初學者較適合有輔助性的單一肌群及單一關節動作的機械式重量器材，相對其他非固定式阻力方式更安全。如果想要增加或穩定整體肌肉控制的話，可以進行非固定式器材的自由重量訓練，像下肢訓練，多關節與大肌肉群的深蹲或硬舉。 無論哪種形式，在單一關節或單一肌群的訓練前，建議以多關節和大肌肉群當作熱身動作較好。 依照實務經驗，運動的過程會分為...
2017年1月11日 · 台灣運彩三年來累積銷售830億，挹注國家運動發展基金83億，專供政府發展體育運動之用，包括：培育優秀或具潛力運動選手、運動教練及運動訓練環境改善、健全運動產業環境、推動運動產業人才培育、輔導運動產業發展、輔助運動場館興整建及維護 ...
2023年3月10日 · 「台灣國際運動及健身展(TaiSPO)」將於3月22日至25日在台北南港展覽2館舉辦，共有160家企業參展，使用800個攤位。本次展出內容不僅涵蓋多元的運動及健身用品，還有更多運動科技產業進駐，在展覽開始前先由我們帶各位讀者搶先認識優質參展廠商。
2018年7月10日 · 李秉芳. 當過小編、文案、企劃，寫字的人。 現為關鍵評論網記者。 訂閱作者. 收藏本文. 我們想讓你知道的是. 台灣的機能衣不只功能性好，也是世足賽場上環保回收纖維的主要產地。 遠東新以海洋廢棄寶特瓶再製而成的「海洋回收紗」，用在製造球衣上。 （中央社） 世足賽進入四強賽程，雖然台灣沒有參賽，但仍可在場上看到台灣的身影。 根據統計，這屆世足賽有16個國家隊球衣使用台灣回收寶特瓶製成的環保紗製成，比上屆還多了6隊。 2014世界盃足球賽在巴西舉行，當時外媒曾報導有10個國家隊身著台灣製造的環保塑料球衣，更以「台灣贏了世足冠軍，但不是在足球場上，而是在球員更衣室」，盛讚台灣的環保球衣技術。 More. Tags： 世界盃足球賽. 環保設計. 球衣. 排汗. 環保紗. 球鞋. 世足賽. 遠東新紡織
