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  1. 2024年7月1日 · 加拿大歌后席琳狄翁(Celine Dion)2022年公開自己罹患罕見疾病「僵硬人症候群」後取消多場演唱會,她把抗病經歷拍成紀錄片《我是:席琳狄翁》(I Am: Celine Dion)。

  2. 2024年6月5日 · 日期:2024 年 6 月 5 日 作者: 楊 紹楚. 低密度脂蛋白 膽固醇 (LDL-C)就是大家俗稱的壞膽固醇,當膽固醇太高,容易堆積在動脈血管壁內層,阻礙血管通暢,讓血管變狹窄,會增加 中風 、 心臟病 、心肌梗塞的風險。 清除壞膽固醇的 8 種食物. 1. 鯖魚. 富含 EPA 和 DHA,研究指出,飲食中的 Omega-3 不飽和脂肪酸,在膽固醇的代謝過程中具有額外的調節作用,可以保持血管通順。 2. 黑木耳. 是膳食纖維含量最高的菇類,可以增加飽足感,防止暴飲暴食,還能加速膽固醇代謝,降低血液中的膽固醇。 3. 海藻. 有很多水溶性膳食纖維,不僅能抑制餐後血糖升高,還可以和膽固醇結合,形成不易吸收的複合物,以排出體內的膽固醇。 4. 豆腐.

  3. 2019年2月7日 · 唱歌帶來 6 大好處. 好處1.能預防 高血壓 、動脈硬化. 因唱歌時長短呼吸,使身體機能代謝增加,進而改善了心腦血管的功能,可降低高血壓、 心臟病 、糖尿病的發生可能。 好處2.能預防失智. 在唱歌時能同時活化兩側的腦部,因為記歌詞是使用「左腦」,而音樂和旋律則會刺激「右腦」。 因此,背歌詞時,會活化與學習和記憶有關的神經傳達物質乙醯膽鹼,促進乙醯膽鹼多多分泌,讓大腦內有傳導活動,來降低失智的風險。 好處3.能健康減肥. 因為唱歌的時候會採用「腹式呼吸法」,充分利用腹部肌肉的收縮效果,促進新陳代謝,同時可結實腹部的肌肉。 腹式呼吸會增加橫膈膜的活動,會增多吸入的空氣量,在脂肪分解時需要氧氣時便能充分地被吸收,是有益幇助脂肪燃燒。 好處4.能改變心情、增加抵抗力.

  4. 2023年12月10日 · 兩大特點判別惡性可能. Posted on 2023 年 12 月 10 日 by 王芊淩. 不少現代人都有做健檢的習慣,但當被醫師告知 X 光出現陰影時,民眾第一直覺都會聯想到是否跟癌症有關,擔心該不會是肺癌徵兆? 胸腔內科醫師解答:「當肺部產生陰影是有很多的可能,包括肺部發炎、肺部受傷結痂、肺結節、肺積水等,當然也可能是肺部長不好的東西,但需要由專科醫師進行鑑別診斷。 廣告 - 內文未完請往下繼續閱讀. 良性、惡性疾病都可能產生肺部陰影.

  5. 2020年9月20日 · 在臺灣,剛診斷出肺癌的平均年齡是65歲,但是從55歲開始發生率就有快速升高的趨勢。 臺大醫院新竹生醫園區分院院長余忠仁指出,目前常見的肺癌檢查,包括胸部X光、電腦斷層掃描,以及低劑量電腦斷層掃描。 各有其優缺點,民眾可以依據自己的癌症風險來選擇適當的檢查方式即可。 胸部X光檢查. 在所有的肺癌檢查中,胸部X光是最簡單、最直接的一種檢查。 其可以快速初步判斷是否有明顯肺部異常,例如肺炎、肺結核、肺癌、肺氣腫、肺積水、氣胸等各種肺部病變,這些狀況常常會有典型影像表現,是一種迅速又無痛的檢驗利器,對於臨床病情評估十分重要。 胸部X光檢查有一目了然、做完立刻可以確認,對肺部的問題可以有初步及概括性的臆斷,不用耗時費力等待。 同時,輻射劑量最低、對人體傷害也最低的這些優點。

  6. 2023年9月23日 · 日期:2023 年 9 月 23 日 by 謝承恩. 許多研究已證實,久坐、不運動都是造成心血管疾病的風險因子,因此專家紛紛呼籲民眾上班或上了年紀依舊要起身走一走,有醫師表示,每天只要靠牆 深蹲 2 分鐘,就可以輕鬆降血壓,維繫健康能事半功倍。 嘉義基督教醫院家庭醫學科主治醫師安欣瑜指出,根據最新研究,每天只要靠牆深蹲 2 分鐘,接著休息 2 分鐘,重複 3 至 4 次,共約 15 分鐘,靠牆深蹲比其他有氧運動來看,降血壓的效果也非常好。 廣告 - 內文未完請往下繼續閱讀. 靠牆深蹲是一種「等長運動」

  7. 2020年1月3日 · 根據法蘭克福大學進行的研究,唱歌可以增強免疫系統。研究測試了一群專業合唱團,檢測成員在演唱前後一小時前後的血液。發現在大多數情況下,排練後免疫系統中起抗體作用的蛋白質(IgA)數量明顯增加,此論文刊登在《行為醫學雜誌》中。