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2024年3月19日 · 1)飲食及身體活動. 人們飲用含糖或高熱量食物太多,飲食西化及精緻化,易攝取過多熱量,且看電腦、上網等靜態久坐生活增加,導致身體活動量不足。 2)社會環境. 可能為大眾運輸系統和運動休閒設施不足,特別, 弱勢族群較少有機會接受健康教育訊息,且經濟能力有限,易買到「低營養、高熱量」食物 。 還有可能是,不健康食物廣告贈品行銷,導致民眾攝取過多熱量、脂肪和含糖食物。 葉惠如提醒,肥胖已成當今慢性疾病,絕不容輕忽! 台灣國人十大死因中,有八項與肥胖相關 ,包含:癌症、心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、肝硬化等,並導致醫療費用與社會成本提升。 欲擺脫肥胖和過重對健康所造成的危害,須注意飲食和運動消耗間的平衡、減少糖份攝取,並養成規律運動習慣。
2022年3月25日 · 留意自己吃進甚麼食物?觀察是否會因情境不同,而飲食不穩定?例如:在一場緊張的會議後,就吃一大桶冰淇淋?或太忙碌時,便選擇不吃飯?或是,並未有個人飲食原則,和某些人在一起就吃速食、和另些人在一起就吃到飽?
2015年4月8日 · 禁食21天,就能淨化身體、改善健康-但以理禁食法完全攻略指南. 哪一種禁食方法,從聖經中脫穎而出,成為健全身、心、靈的最佳方案?. 這本取自《聖經》內禁食方式的教學書籍-《聖經輕斷食》,是一項能幫助你鍛鍊靈性、學習控制肉體、拉近與 ...
该书提供了明确的实行步骤,以及但以理禁食法「禁吃」与「可吃」的食物清单,还有拟定的禁食规画、设定採购计画,与做好禁食前的饮食调整。
2015年8月13日 · 體外環保方面,曾念粵力行簡樸生活,能走路就不開車,盡量使用環保素材、不製造環境污染物,甚至自製酵素,洗滌餐具與物品,愛物惜物、資源充分再利用。
2023年4月18日 · 逾越節象徵生命的除酵 宴席中「羊肉、苦菜、無酵餅」代表意義?. 台灣耶穌事工協會在位於大直的「CHALET V北美生活感早午餐」舉辦「逾越節晚宴」。. (圖/記者王詩瑜). 教會事工 , 信仰造就 , 活動報導. 字級大小:. 逾越節(Passover)紀念「神帶領 ...
2023年11月13日 · 大. 身為基督徒,你是否曾困惑,為何並非每次禱告就得醫治?. 《如何為病得醫治禱告》一書由「 天恩出版社 」出版,作者祈安建議, 基督徒若想「被神醫治」或「為別人得醫治禱告」,可掌握四個行動步驟,迎接好的開始。. 禱告如何使病得醫治仍是個「謎 ...