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  1. 2019年3月27日 · 韓研究:中醫及早介入,有望緩解失智症. 韓國最新研究發現,早期透過中藥、針灸的治療,可以緩解認知功能障礙,避免走向失智症。. 釜山是韓國第二大城市被山海和洛東江環抱韓國八景之一的海雲台座落在此也是近年台灣人喜愛的旅遊 ...

  2. 2022年12月23日 · 2022-12-23. .編譯 / 梁元齡. .出處 / 康健編輯部. .圖片來源 / Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 疫情讓各國國門緊閉2年多如今解封打完疫苗出國免隔離國人逐漸開始出國旅遊但寒冬也讓心血管發病風險提高。 心臟血管疾病患者,想出國旅遊該怎麼準備? 本文幫你盤點需要注意的事。 心血管疾病患者旅遊:行前5項準備. 廣告 - 內文未完請往下捲動. 諮詢國內醫師 :即使是輕鬆的漫遊行程,只要旅途中走路量高於平常習慣,也應向醫師提前諮詢。 醫師可能會需要看過患者的心電圖,確保身體狀態穩定,足以啟程。 注意部分旅遊常備藥品(如:瘧疾藥羥氯奎寧)並不適用於心血管疾病,有任何疑慮,也該在諮詢時提出。

    • 別抱怨、別批評,正念化解突發狀況。旅遊有各種不確定的因素,無法讓人跟著計畫走,包括班機取消、天候不佳、身體不適、景點沒開放、活動不如預期、舟車勞頓影響體力等等。
    • 即使共遊,也保有獨處空間。一起出去玩,並非分秒都得黏緊緊;就連跟團旅遊,都留有自由活動的時間。即使是起床、或是睡前的短暫時間,都是單獨累積旅遊經驗值的好時機。
    • 再怎麼有趣、無論如何倒楣,都不會轉身離開。旅途總有讓人意外的情況,比如突然蹦出不在計劃裡的有趣活動、在半路的豔遇、或者倒楣一點:行李和護照出了問題,無論是好是壞,好的旅伴不會拋下你而獨自享樂、或逃之夭夭。
    • 共同喜好與習慣愈多,減少期待落差。每個人對於旅遊的期待各有不同,但差距過大,心理難以釋懷,而影響旅遊的興致與好感度。旅行時無須一味迎合旅伴的需求,彼此都要保留相互調整的彈性空間。
    • 危邦不入。像是戰亂頻傳或正有傳染病肆虐的國家,比如發生了「中東呼吸症候群冠狀病毒感染症」的地區(MERS),旅遊畢竟不是探險,也不是負有任務,不值得去冒險。
    • 檢視自己的健康狀況。如果最近有心、肺、血管疾病、腦中風、接受化療或動過大手術等情況,應主動徵詢主治醫師,自己是否適合進行長途旅行,以及應注意的事項。
    • 慢性病藥物最好準備2倍的分量。慢性病的藥物和藥物的英文名稱,一定要隨身攜帶,如果是特殊的藥物,還要有醫師開立的處方和診斷證明。最好準備旅遊日數所需藥物分量的2倍,而且隨身行李和托運行李各放一份,以備不時之需。
    • 當心飲食。在生活條件較差的地區,只喝煮沸過的水或礦泉水,不加冰塊。食物一定要吃煮熟的,避免吃生菜沙拉,以免因感染細菌而瀉肚子,不僅身體受苦,到處找洗手間也挺麻煩的。
  3. 2019年1月25日 · 邱正弘澄清旅平險雖然看似便宜但其實沒有一般人想像中划算,「旅平險一個月的費用最高可以跟你平常的一年保險費用差不多,」他解釋,「所以從預算角度來看除非是臨時出國若能將旅行與平日所有保險一併規劃才是最划算的。 Q2跟誰買,有差嗎? A:業者大同小異,但壽險、產險差很大。 許多人都有到了機場,才臨時想到要買旅平險的經驗。 不管是在機場大廳投保,或是透過網路搜尋,各家保險公司產品琳琅滿目,甚至還可以利用自動投保機,到底怎麼挑才划算? 廣告 - 內文未完請往下捲動. 「如果已經到了機場大廳,其實跟誰保沒有太大差別,」邱正弘解釋,各家業者在費率設定上,都是經過精算結果得出,基本上大同小異。 「當然,在機場投保肯定比網路投保來得貴一些,雖然一般人不一定能感受到差距,」他指出。

  4. 2017年7月17日 · 長途旅行車勞頓座位窄小壓力頻生時差惱人疲憊不堪外國新食物有的還真難以下嚥在在都考驗身心耐力以下是夏季海外長程旅遊常見的身體異狀提醒您務必應對並防範保持健康

  5. 2018年5月6日 · 除非自己對旅遊景點非常熟悉否則帶媽媽出遊別把自己當導遊領隊」,即使旅遊經驗豐富的943也這麼苦口婆心奉勸天下兒女們。 (想帶媽媽出遊,吃喝玩樂一「船」打盡的遊輪之旅,可以試試。

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