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2021年1月19日 · S.H.E 中的 Selina 在 2010 年發生灼傷意外， Hebe 田馥甄在 2011 年發行了新專輯《 My Love 》，其中這首《妳》是由當時蘇打綠的主唱青峰寫給 Selina 的歌曲，而在充滿撫慰性的歌聲中，能感受到 Hebe 那份悠長的溫柔與疼惜。 在 2020 年中經歷了失意，載著滿身疲憊的每一個你， 對於未來、對於自己的信心或許偶爾會瓦解，偶爾也會在暗夜裡獨嚐那份孤寂 ，就讓 Hebe 的歌聲唱進你最柔軟的內心裡。 心越漆黑 夢越燦爛紛飛. 陪著妳 偶爾信心偶爾累 偶爾堅強到心碎. 最寂寞是痛找不到語言 但我希望我的歌到妳心裡面. 太陽出現 曬妳那所有的美. 柯智棠——《To Be Forgotten》
2018年11月25日 · 日期：2018 年 11 月 25 日 作者： 黃聖筑 (艾莉安,Alien) 音樂不僅是休閒娛樂，對個人健康也有相當大的幫助。 因為人體細胞本身就有「律動感」，當人體細胞的震動與外部節奏協調時，人就有舒暢的感覺。 學者也利用科學的方式來驗證音樂的療效性。 聽音樂的人壽命比較長. 1972年，波蘭政府根據幾位病理學家和音樂學家的建議，設立了第一個「音樂治療研究所」，而英、美、日等國有醫院也隨之採用了音樂治療的方法，例如給患高血壓病者聽抒情音樂，來降低血壓；給受了驚嚇的人聽柔和輕鬆的樂曲，可以使病人安靜以至恢復正常；還有每日飯後聽3次音樂，來治療神經性胃炎等。 而美國的科學家也曾統計，35位美國著名已故音樂指揮家的年齡，發現他們的平均壽命為高於美國男子的平均壽命5年。
2021年6月2日 · 近日新冠肺炎疫情緊繃，「如何提升抵抗力」成為大家所關心的話題。 以中醫觀點來看，若是能練習中醫的「八段錦」，有助舒緩筋骨、減輕肌肉痠痛症候群，並能提升自身免疫力的作用，對於現在無法隨意外出運動而言，是一個不錯的居家運動選擇。 台中慈濟醫院中醫科主任陳建仲表示，八段錦每種動作稱爲一「段」，每種動作都要反複多次，而且，八段錦舒緩的動作，每個年齡層的人都可以嘗試。 他提醒，每式練習要「不急不徐、上下肢自然放鬆協調、動作柔和、輕鬆自在」，以「自然」連貫整套過程。 以站式八段錦第一式「雙手托天理三焦」為起始，從上到下依次調理心肺、脾胃、肝膽、腎和泌尿生殖系統，最後以「背後七顛百病消」為結尾，充分體現天人合一思想。 台中慈院八段錦教學. Watch on. 一、兩手托天理三焦.
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2020年1月22日 · 於 1984 年上映的動畫電影，在上映後被日本文化廳視為是最好的國產動畫之一，也被世界自然基金會挑選為呼籲社會大眾關注環境公害、動物保育議題的作品。 故事內容是描述在一個過去古文明曾遭受到毀滅的末世界中，一位叫做「娜烏西卡」少女的冒險故事。 當世界的產業文明發展至巔峰，但經歷一場被稱為「火之七日」的戰爭後，原有的文明毀於一旦。 之後世界被一種由菌類構成，名叫「腐海」的新生態體系所掩蓋，唯有變種的巨型昆蟲能夠適應其中，人類僅能生活在剩餘的小面積土地上。 而風之谷的公主「娜烏西卡」的少女，為了保護自己的國家及和王蟲，犧牲了自己的生命來阻止大批王蟲的攻擊，
2019年2月25日 · 有4種維生素是保護血管健康的重要元素. 大家都知道，要想解決血壓、血脂與血糖等三高問題，首先要從飲食控制入手，除了避免高油、高糖與高鹽食物，還有控制脂肪等高熱量食物的攝取。. 但比較少人知道，維生素家族中就有4種維生素有助於保護血管健康 ...
2021年6月16日 · 聽音樂不僅是為了娛樂，還能激發你的創造力、提高生產力；聽音樂甚至有「治療」的作用，幫你減壓、更好的集中精力。. 以下這 4 種類型的音樂，最適合邊工作邊聽，能大幅提高工作效率：. 1. 古典樂（Classical Music）. 古典樂以鎮定、放鬆與幫助減壓 ...
2020年4月26日 · 一項刊登在《美國醫學會雜誌》（JAMA）的研究顯示，發現樂觀不僅讓人生活比較快樂外，可以預防心臟病發作和心血管及疾病，甚至引起的嚴重併發正也會降低。. 不少研究都指出，情緒和癌症息息相關，心情的好與壞確實影響著你的身心健康。. 此研究有來自 ...
