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2023年8月19日 · 1. 物理性防曬. 含有氧化鋅或二氧化鈦等成分，它們像是披著一層防護盾，反射陽光，防止它們進入皮膚，非常適用於敏感肌、不易過敏或產生不良反應，擦上去馬上就具有防曬效果，對環境較為友善，但缺點是質地較濃稠，還容易泛白。 2. 化學性防曬含有化學成分，會在皮膚表面吸收紫外線，然後轉換成熱能散失。 優點是質地輕盈、易推勻還不會泛白，缺點是較不適合敏感肌的患者，需等待 15 ～ 30 分鐘。 看更多： 防曬不只防曬黑，更防曬老、皮膚癌！ 防曬係數越高越好？ 這些部位是防曬死角別忽略. 防曬沒有絕對的好壞. 吳易儒提醒民眾，這兩種防曬沒有絕對的好壞，如果是小孩子、有過敏問題或是剛做完雷射光療等療程的患者，建議選用物理性防曬，物理性防曬比較沒有深入肌膚造成刺激的問題。
2023年8月19日 · 1. 物理性防曬. 含有氧化鋅或二氧化鈦等成分，它們像是披著一層防護盾，反射陽光，防止它們進入皮膚，非常適用於敏感肌、不易過敏或產生不良反應，擦上去馬上就具有防曬效果，對環境較為友善，但缺點是質地較濃稠，還容易泛白。 2. 化學性防曬含有化學成分，會在皮膚表面吸收紫外線，然後轉換成熱能散失。 優點是質地輕盈、易推勻還不會泛白，缺點是較不適合敏感肌的患者，需等待 15 ～ 30 分鐘。 看更多： 防曬不只防曬黑，更防曬老、皮膚癌！ 防曬係數越高越好？ 這些部位是防曬死角別忽略. 防曬沒有絕對的好壞. 吳易儒提醒民眾，這兩種防曬沒有絕對的好壞，如果是小孩子、有過敏問題或是剛做完雷射光療等療程的患者，建議選用物理性防曬，物理性防曬比較沒有深入肌膚造成刺激的問題。
2018年6月29日 · 近來有許多防曬噴霧產品，專家認為乳液狀還是比噴霧狀有效，因為 防曬乳有「成膜性」，搽上皮膚後，乳液裡的水分會揮發掉，防曬成分就會均勻地陷入皮膚裡，達到防曬效果 ；但噴霧產品的水分較多，較不易均勻分布在皮膚上，效果不一定足夠。 徐照程說，產品上標示的防曬係數是測試後的結果，但測試時使用的劑量相當多，日常生活中因為舒適性的顧慮，不太可能使用同樣的劑量，因此防曬效果也大打折扣。 他提醒， 係數多寡是其次，重要的是定時補擦，補足流汗或衣物摩擦導致的流失。 有人認為「皮膚黑的人不需要防曬」，對此專家持反對意見。 皮膚黑的人雖然有足夠的黑色素，能防止曬傷、曬得紅腫，但不能完成阻隔UVA，因此還是有造成皮膚病變的風險。 編輯／王家瑜整理 圖片／達志影像提供. 相關文章. 皮膚科醫師廖苑利曬不黑！
2020年6月2日 · 選購防曬產品時，大家最熟悉的莫過於 「SPF」 和 「PA」 兩個指標，蔡逸姍說明，SPF可抵擋波長較短的UVB（紫外線B），避免皮膚曬紅；PA則是針對波長較長的UVA（紫外線A），避免皮膚曬黑、老化長皺紋。 如果一整天沒有長時間戶外活動，待在室內居多，蔡逸姍建議選擇SPF15、PA++到PA+++的防曬產品；如果是整天戶外活動、大量曝曬在陽光下，則建議選SPF30以上、PA+++到PA++++的防曬產品。 延伸閱讀： 防曬和防蚊哪個先擦？ 捕蚊燈怎麼擺？ 專家教你有效防蚊.
2024年5月2日 · 台灣皮膚科醫學會理事長、成大醫院皮膚外科主任趙曉秋指出，陽光中的紫外線可促進維生素 D 的合成，強化骨骼健康、預防骨鬆，但紫外線也是造成皮膚老化的主因，尤其紫外線強烈的夏天，最好出門前 20 分鐘就要先塗抹防曬乳液，才能發揮真正的防曬效果，研究也發現，只要在陽光下曝光 10 ～ 15 分鐘，即使擦防曬乳也不會影響維生素 D 合成。 幾歲需要防曬？ 兒童防曬方法、防曬乳選擇. 「兒童更需要防曬。 」皮膚科醫師邱品齊表示，兒童的皮膚較薄、膚色較白，皮膚障壁功能較差，且較敏感脆弱，紫外線更容易穿透，短期曝曬下，容易曬紅、曬傷，長期更可能誘發皮膚癌，建議家長從小幫兒童做好防曬。 看更多： 勤防曬不怕皮膚癌！ 你知道防曬係數SPF、PA+差在哪？ 兒童可以擦防曬乳嗎？
2018年6月29日 · 近來有許多防曬噴霧產品，專家認為乳液狀還是比噴霧狀有效，因為 防曬乳有「成膜性」，搽上皮膚後，乳液裡的水分會揮發掉，防曬成分就會均勻地陷入皮膚裡，達到防曬效果 ；但噴霧產品的水分較多，較不易均勻分布在皮膚上，效果不一定足夠。 徐照程說，產品上標示的防曬係數是測試後的結果，但測試時使用的劑量相當多，日常生活中因為舒適性的顧慮，不太可能使用同樣的劑量，因此防曬效果也大打折扣。 他提醒， 係數多寡是其次，重要的是定時補擦，補足流汗或衣物摩擦導致的流失。 廣告之後還有更多精彩內容. 有人認為「皮膚黑的人不需要防曬」，對此專家持反對意見。 皮膚黑的人雖然有足夠的黑色素，能防止曬傷、曬得紅腫，但不能完成阻隔UVA，因此還是有造成皮膚病變的風險。 編輯／王家瑜整理 圖片／達志影像提供. 相關文章.
2023年2月3日 · 1.營養均衡. 飲食均衡、水分攝取充足。 陳昱璁說，維生素C除能預防黑斑、促進膠原蛋白增生減少皺紋，也具有保護血管功效，強化血管的內皮細胞；維生素E則能抗氧化，防止自由基造成的破壞。 看更多： 吃豬腳、啃雞爪可以補充膠原蛋白？ 常見膠原蛋白食物大集合 一圖秒知. 2.清潔. 清潔不宜過度頻繁，使用溫水清潔，因為熱水容易破壞皮膚保護層，加速水分散失；沐浴或擦澡取代泡澡，避免鹼性皂，改用中性沐浴乳，減少皮膚刺激。 3.保濕. 每日使用適量的保濕乳液，保持肌膚的保水狀態，相較於年輕人，老年人可以使用較為油性滋潤的保養品，而秋冬皮膚更乾燥容易搔癢，更須注重保濕。 看更多： 天氣乾冷狂被電？ 冬季乾燥臉紅紅、皮膚癢？ 醫師親授5招不藥而癒. 4.衣物材質.
