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芭樂熱量低,深受減重族喜愛。腎臟科醫師江守山表示,一項研究發現,吃未削皮的芭樂,確實有助降體重、BMI,但若吃削皮的芭樂,還能降低總膽固醇、三酸甘油酯、壞膽固醇LDL、空腹血糖與胰島素阻抗,減少「萬病之源」
中時電子報
2 天前
台灣大紀元
降膽固醇的方法並非只有他汀藥,這裡推薦四種替代療法,可以幫助我們維持健康的膽固醇水平
3 天前
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞
獨家/研究曝「1水果」削皮更健康 很多人不知道!
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
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早安健康 via Yahoo奇摩新聞
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