血液裏面的膽固醇有兩種來源。一種是由肝臟製造的,它有消化脂肪食物和製造荷爾蒙的作用。另外一種是從飲食中來的膽固醇,主要來源於動物食品,比如乳製品、雞蛋、肉類、家禽等。如果我們減少飲食當中的膽固醇,也有助於幫助...也有人的消化系統會吸收更多的 ...
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