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  2. www.tspweb.com › youxi › 589541596甘油三酯神奇从5.3降到1.7，经我诉说，医生狂赞饮食搭配得好 - ... 簡

    2022年3月13日 · 【医生点评】控制高脂、高糖食物的摄入，对降血脂确实是有帮助的。 再加上饭后吃了纳豆沙棘片后，有助于促进多余脂肪和胆固醇的代谢，叶+葛根+山楂+沙棘，改善血管环境能力，降低血液粘度、强化血管扩张能力，降低动脉硬化，可促进过剩胆固醇 ...

  3. www.tspweb.com › youxi › 546217156常吃这种豆子可以降血脂，支架术后患者跟着吃就对了 - 调色盘网络簡

    2021年7月28日 · 很多食物有调节血脂的功能，虽然这个能力不足以和药物比较，但是合理食用，可以取得更好的控制血脂的功效。 今天给大家介绍的食材是黄豆，它的调节血脂的能力是全方位的。

  4. www.tspweb.com › liangxing › 725071113不想给血管添堵3种水果别多吃尤其是这3类人别等生病才后悔簡

    2023年12月8日 · 像含有的 天然果胶 有助于降低身体中的胆固醇，从而起到降血脂的作用； 含有的 黄酮类物质 ，有助于降低坏胆固醇水平，升高好胆固醇，改善血液循环；同时还能增强血管壁的韧性，防止破裂和渗透，减少心血管疾病的发生。

  5. www.tspweb.com › youxi › 549452166上班族、学生党「缓解疲劳」吃什么？教你摆脱慢性疲劳症！簡

    2024年5月13日 · 主食不能少：除了休息的因素，热量摄入不足也会造成疲劳，因此，一定要吃主食，每天谷薯类食物摄入量控制在250g-400g。 精米、精面吃的多了，不妨在里面添加一些粗粮。

  6. www.tspweb.com › sheying › 578227221尿酸高是吃出来的？很多人都误解了！可能是这些地方出了问题 - ... 簡

    2022年2月20日 · 一般人正常吃饭的话，每日可摄入的嘌呤约为600~1000 mg，如果严格控制高嘌呤食物的摄入，也仅能降低血尿酸值约60~120μmol/L左右。 因此，试图仅仅通过单纯的饮食控制，就想让血尿酸水平下降到正常，这种做法是片面的，不是长久之计。

  7. www.tspweb.com › sheying › 580204699胆固醇大户被揪出不是猪大肠医生不想得脑梗尽量少碰簡

    2022年2月18日 · 在各方宣传推动下，大家对身体健康是越来越重视了，并开始控制食物中的胆固醇的摄入，预防高血脂的形成。 相信在大多数人的固有印象中，都会认为动物内脏的胆固醇含量较高，而猪大肠又是动物内脏中胆固醇含量的佼佼者吧?但今天笔者要告诉大家 ...

  8. www.tspweb.com › youxi › 543931860这4种食物是“隐藏”的天然胰岛素，可促进代谢，预防糖尿病簡

    2021年7月17日 · 哪些食物可以起到辅助降糖功效？一、皂角米 皂角米是皂荚的果实，颗粒非常饱满，口感特别滑爽，富含大量的碳水化合物以及植物胶质，属于一种低热量、低蛋白、低糖、低脂肪食物。

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