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  2. zh-tw.facebook.com › YuanShengHospital › posts#葉醫師的讀書筆記~~11種 #降低膽固醇 的食物... - 員榮醫療社團 ...

    2021年10月4日 · 添加可降低低密度脂蛋白(LDL)的食物，低密度脂蛋白(LDL)是導致動脈阻塞的動脈粥樣硬化的有害攜帶膽固醇顆粒，是實踐低膽固醇飲食的最佳方法 添加這些食物以降低低密度脂蛋白膽固醇 不同的食物以不同的方式降低膽固醇。

  3. zh-tw.facebook.com › KingTsaiI › posts中醫師-蔡欽印 - 每天吃3顆蛋，竟可降壞膽固醇！你一定要知道的3 ...

    2016年1月12日 · 你一定要知道的3個膽固醇新常識 Q1. 怕膽固醇太高，就要少吃肉、蛋、海鮮？ 在健檢報告中，膽固醇異常十分常見，美國約有1億人，台灣也不少，我曾於2005年對某上班族群做調查，有高達43%的人總膽固醇超過200mg／dL，和美國的盛行率差不多。

  4. zh-tw.facebook.com › Everydayhealth › posts早安健康 - 膽固醇過高會讓血管報銷！想降壞膽固醇這些食物比運 ...

    大家都想知道，應該要怎麼吃 才能真正降低壞膽固醇？. 膽固醇專家列舉三種好方法（真的很實用，快筆記下來） ！. 膽固醇過高會讓血管報銷！. 想降壞膽固醇這些食物比運動可靠|早安健康. 【早安健康／蔡經謙報導】膽固醇過高是大家所熟知的身體健康警訊 ...

  5. zh-tw.facebook.com › yuanrunghospital › posts員榮醫療體系員榮醫院 - #葉醫師的讀書筆記~~11種 #降低膽固醇 ...

    添加可降低低密度脂蛋白(LDL)的食物，低密度脂蛋白(LDL)是導致動脈阻塞的動脈粥樣硬化的有害攜帶膽固醇顆粒，是實踐低膽固醇飲食的最佳方法 添加這些食物以降低低密度脂蛋白膽固醇...

  6. zh-tw.facebook.com › urbanlifehk › posts【#UL健康飲食】幫助降血壓及壞膽固醇！10大高纖低碳食物推介... ...

    2022年6月7日 · 10大高纖低碳食物推介 近年不少人採取低碳飲食，指有助降血壓、降壞膽固醇，以及增加好的膽固醇。 不過採取低碳飲食或致纖維量不足，而纖維對消化、心臟和腸道健康都十分重要。

  7. zh-tw.facebook.com › top1health › videos膽固醇超標！除了燕麥，你還可以吃這4種食物 | 提到能降膽固醇的 ...

    提到能降膽固醇的食物，第一個想起的通常是燕麥，但除了燕麥，還有其他食物能幫助降膽固醇嗎 當然有囉！ 快來跟營養師細數以下4⃣種食物的好處吧 https://pse.is/SB9EV

  8. zh-tw.facebook.com › commonhealth › posts康健雜誌 - ｛講到降膽固醇，你想到的食物是？｝ 燕麥片 黃豆 蘋 ...

    2016年10月10日 · ｛講到降膽固醇，你想到的食物是？｝ 燕麥片 黃豆 蘋果 日常生活中，其實還有這8大降膽固醇的好食材！ （ 延伸 每週五次、每次半小時，__比吃藥更有助健康！>>http://bit.ly/2e8eqO5） #降膽固醇 #運動 #蘋果 #燕麥 #健康

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