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材 料：綠豆粉2公克、白茯苓粉2公克、白朮粉2公克、白芨粉0.5公克、白芷粉0.5公克、白蘝粉0.5公克、蒸溜水15ml。. 作法：生藥粉末材料入碗中，加蒸溜水調成糊狀。. 用美容刷將粉敷在臉上（眼睛、鼻孔、嘴巴須留白不敷面膜），約十五分鐘，等面膜乾後再以 ...
一、 玫瑰花茶. 材料：玫瑰花苞6朵，檸檬2片，蜂蜜適量，水500西西。 作法：玫瑰花放入保溫壼中，以500西西熱水沖泡，加蓋燜10分鐘，後再加入. 檸檬片、蜂蜜飲用，可連續沖泡一次，溫飲。 用法：宜間歇使用。 功效：理氣和血、疏肝解鬱、安定情緒、緩解經痛。 注意事項：1.一般體質皆可用；2.易腹瀉的人宜飯後溫飲；3.孕婦不宜使用。 二、 豬肝菠菜粥. 材料：豬肝3兩，菠菜3株，白米半杯，水1500西西，鹽2小匙。 作法：白米淘淨，加1500西西水，大火煮沸後，轉小火熬成粥；豬肝洗淨切薄片，菠菜洗淨切小段，先將豬肝加入粥中煮沸，再下菠菜，至豬肝煮熟，加鹽. 調味即可。 用法：宜間歇使用。 功效：補肝、養血、補血，適用於貧血症、夜盲症。
作 法：材料放入保溫壺中，加500西西熱開水，沖泡蓋燜20分鐘，當茶飲用（可連續沖泡3次），早、中、晚溫服。（花旗蔘、枸杞、紅棗可食）。
健康醫療館 中醫不孕症科 懷孕生殖醫學 男性不孕症篇 主講人：張心湜 現職：前振興醫院院長 撰文/Dr.Yang健康記者 人生規劃暨健康講座－健康照護與長壽-張心湜
胃、十二指腸潰瘍的中醫療法與保健. 胃、十二指腸潰瘍，最大的禍首是幽門桿菌. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 胃潰瘍常於飯後30分至90分出現疼痛，其胃酸量及濃度正常。. 而十二指腸潰瘍常於飯後4-5小時或空腹或半夜時疼痛，其胃酸量及濃度 ...
主要症狀包括疼痛，關節僵硬腫脹，早晨感覺僵硬，下床運動後，症狀緩解，活動時，可聽到關節的摩擦聲。 退化性關節炎病變. 常見的有頸椎關節炎，腰椎關節炎，髖關節炎，膝關節炎及足踝關節炎等病變，主要是關節軟骨的磨損，骨骼與骨骼間發生磨擦，關節旁骨頭的硬化與增生成骨刺，進而形成退化性關節炎。 主要症狀包括疼痛，關節僵硬腫脹，早晨感覺僵硬，下床運動後，症狀緩解，活動時，可聽到關節的摩擦聲。 退化性關節炎症狀. 1.「頸椎關節炎」 除了頸部疼痛外，若骨刺壓迫頸神經根，會導致肩膀、手臂、手指，麻木或疼痛，甚者眩暈，頭痛等症狀，若壓迫到頸部脊髓，會有四肢痙攣，無力的現象。
作法：當歸、肉蓯蓉、炒決明子，放入鍋中加水1000西西，煮沸後轉小火煮30分鐘，去渣取汁當茶飲溫服。 功效：滋補肝腎、潤腸通便功效。 適用於一般便秘。
