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  1. 2014年11月2日 · 撰文者: 林耕新 醫師 2014-11-02. 以下為部份個案的敘述:. 「我太太整天追蹤我的行程,如果不回報,她會暴怒!. 「隨時以手機查勤,下班時間一到就會來個奪命連環扣,逼我在電話上說我愛你。. 「一回到家,妻子會先檢查手機和錢包。. 「三不五時提醒我 ...

  2. 2019年8月15日 · 現支援衛生福利部南投醫院神經外科蔡佳勳醫師表示近日收治一位南投30歲的女性,上班期間大部分使用電腦處理業務,下班回家跟同事或朋友聯絡使用手機Line簡訊互動,睡前兩小時躺在床上繼續低頭再追個劇,數個月

  3. 2016年2月17日 · 例如:用整理箱放在鞋櫃上,或者善用口訣「身(身分證)手(手機)鑰(鑰匙)錢(錢包)」,或乾脆在門上貼備忘錄來提醒自己。 常忘記自己到底有沒有吃藥的民眾,則可利用藥品整理盒來歸納每日三餐必須規律服用的藥物。 老是記不住的電話、名字、地址等資訊,可運用聯想法,把訊息視覺化或是套入熟悉的事物中來多元儲存、牢固記憶,也幫助記憶的提取使用。 舉例來說:記住一個人的臉,在觀察人臉的過程中,就已經會加強記憶,最好是記住不會改變的特色,像是五官的特徵,而非比較常改變的髮型或髮色。 記數字時,可以善用諧音、聯想跟覆誦,像是五二 常轉化成「我愛你」,就是善用諧音中相當典型的例子。 除了這些記憶的技巧外,常運動、動腦,也對記憶有幫助。

  4. 2018年3月14日 · 3.藍光阻礙睡眠. 光線,尤其藍光,會成為誤導大腦以為太陽升起的訊號,研究證實會延後或停止大腦製造褪黑激素的分泌,讓你更難進入睡眠的狀態。 這也是醫師認為相對比較值得使用抗藍光產品的時機,因為失眠的影響既嚴重又立即。 但說實話,不只是光線,光是拿起通往花花世界的手機,其中的娛樂刺激、聲音效果以及不斷跳出的訊息也都會大大影響入睡。 所以,睡前一個小時還是不要滑手機或是盯著電腦笑啦! 濾藍光產品必要嗎? 如何正確的做好眼睛保健? 看到這裡,大家還是想問「啊我不管到底抗藍光產品有沒有用,就買著當保險啊! 萬一藍光將造成眼睛大幅失明的世界末日預言是真的該怎麼辦? 」呃,你當然可以在末日來的那天買個貨櫃屋躲起來。

  5. 2015年2月5日 · 常常遇到恐慌症的病人,最後終於來看診的原因是,他快要出國了,怕在飛機上恐慌發作。 飛機是密閉空間,一旦起飛幾乎不可能在中途下機或降落,對恐慌症體質的人來說,飛機是跟電腦斷層一樣最容易誘發症狀的地方。

  6. 蟑螂屋是最簡單直接的殺蟑法,紙盒的中央放置一顆吸引蟑螂的藥丸,蟑螂踏進紙盒子便黏住。要讓蟑螂屋有效,最簡單的,就是周圍不可有比藥丸更香的食物出現。 有些蟑螂藥會散發出令蟑螂忍不住大快朵頤的氣味,吃了後,蟑螂會慢性中毒而死。

  7. 2018年5月21日 · 低頭看手機十分鐘,眼睛就痠澀得不得了?盯著電腦螢幕,眼睛就痛、視力模糊不清?一走到戶外,就會畏光?天氣一變,眼睛就腫脹發癢?小心!這些都是眼睛發出的求救警訊! 中國醫大新竹附醫眼科主任陳瑩山醫師,因深刻感受台灣人「視力早衰」之嚴重,3C世代所引發的眼疾更是目前人數不斷 ...