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搜尋結果
2017年7月27日 · 一、肩頸結構: 頸椎有七節,神經連接頭面部。頸椎是脊柱當中最容易受傷最沒有安全感的地方;頸部有兩條大動脈;肩頸就像人體的十字路口,是氣血供應頭部的主要通道。 二、肩頸堵塞會引起: 1、影響面部的循環、排毒、呼吸和吸收。 ①、用了很久專業護理,但沒有多大效果。 ②、面部晦暗 ...
2. 免費音效庫。 Youtube其實就是一個免費的音效庫,搜尋「Youtube音效庫」,就會出現成千上萬的音訊供你下載, 你還可以透過類型、情境等篩選需要的音效,重點是完全免費的! 3. 將影片分段觀賞。 有時影片會只想要觀看重點,或跳至某個段落觀賞。
2015年5月5日 · 同時實現與家庭其他無線終端(手機、Pad、電腦)的交互。 只要身處頻寬足夠的WIFI環境,就可以在電視上免費觀看線上視頻內容。 有線電視這回事最終會消失。
2020年3月19日 · 老師傅親傳5招「低頭族一定要會」的紓壓按摩. 動作一:仰頭望掌鍛煉要訣:雙手上舉過頭,掌心向上,頭盡量往後仰,仰視手背。. 注意事項:手臂盡量伸直向上,否則達不到效果。. 鍛煉效果:舒緩肩頸部肌肉,促進血液循環。. (請繼續往下閱讀 ...
2015年12月5日 · 工作離不開電腦的人,需要這個妙方! 假如我們常常感到眼睛疲勞,但又不是睡眠的時間,這時我們可以利用穴道按摩法,來舒緩眼睛疲勞的症狀。 在我們的拇指上有三個相鄰接的穴道,分別是明眼、鳳眼、大空骨(如上圖)。
2015年5月14日 · 趕緊來看看吧... 一、白熾燈泡。 居家高電費十大兇手 白熾燈泡耗電排第一 若將7.2瓦神明燈泡換成 省電節能的0.5瓦LED燈, 一年省下300多元。 二、電腦不關機。 別再相信什麼電腦不關機 也不太耗電的流言!
2018年9月30日 · 3、電腦 一族 抬高顯示幕把電腦顯示幕的位置抬高幾公分,或者給電腦顯示幕墊了幾本厚書,這樣就把以前的低頭動作改為抬頭,從源頭上預防頸椎病的發生。同時,不要長期保持一個坐姿,多站起來活動活動,轉動一下腦袋 ...
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