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  3. npower.heho.com.tw › archives › 258707乾香菇怎麼保存、如何泡發？一關鍵營養更勝鮮香菇！營養師：痛風 ...

    2023年1月14日 · 不少廚師都會提醒大家，把泡香菇的水加入菜餚中增加鮮味，不過 Heho 營養師也要提醒，如果要這麼做，必須確認購買的香菇有「產銷履歷」、「有機」或「台灣香菇」標章，確保香菇品質良好，且經重金屬或農藥等污染物檢查，否則香菇浸泡後的汙染物或

  4. npower.heho.com.tw › archives › 211301菇類要怎麼挑、怎麼選？營養師：一次看懂！不同菇菇的營養價值 - ...

    2023年3月12日 · 愛吃菇菇的人看過來！金針菇、香菇、杏鮑菇、黑木耳的挑選撇步與營養價值

  5. heho.com.tw › archives › 144305消疲勞、降血壓，4 種菇類營養各不同 - Heho健康

    2020年11月6日 · 香菇：降血壓及血脂 香菇富含膳食纖維、硒，可以幫助降血壓及膽固醇、預防動脈硬化。另外香菇中含有的香蕈多醣體(Lentinan)，在動物的臨床試驗上證實可能有抑制癌細胞生長的功效，而且也能提高免疫細胞的活力。 金針菇：增智、消疲勞

  6. heho.com.tw › archives › 3169462024 最新 10 款益生菌推薦！了解益生菌功效、何時吃與挑選原則 ...

    • 益生菌推薦品牌 1：大研生醫 舒敏益生菌膠囊。嚴選 5 種國際文獻實證益生菌，經人體臨床專科研究。添加榮獲全球 7 國專利的 AP 益生菌，以 300 億菌數有效調整體質，提升舒敏保護力。
    • 益生菌推薦品牌 2 ：大研生醫 淨密樂蔓越莓甘露糖粉包。擁有義大利專利的 5 種益生菌，添加 De-UTI® mannose D-甘露糖、高濃縮法國 dianafood 專利蔓越莓萃取物，三效配方貼心守護私密困擾。
    • 益生菌推薦品牌 3：統一 LP33®益生菌膠囊。榮獲國家健康食品雙效認證，經動物實驗結果，能輔助調整過敏體質及免疫調節，輕鬆面對季節環境變化。價格：NT$1,200 / 30 粒。
    • 益生菌推薦品牌 4：大研生醫 順暢酵素益生菌粉包。6 大黃金順暢國際配方，改變細菌叢生態，保護消化道機能。19 種消化酵素、蔬果發酵精華，滋養消化道健康，使排便順暢。

  7. lifestyle.heho.com.tw › archives › 44688菇類不用洗就可以吃？五星級飯店主廚這樣說 - Heho生活

    2019年11月13日 · 張霖指出，由於一般民眾到市場買菇類時，沒有辦法確定菇類種植的方式，而且菇類在採收到包裝販售的過程中，是完全沒有經過清洗的步驟，因菇碰水後就容易氧化，不易保存，會開始腐敗、變質。

  8. lifestyle.heho.com.tw › archives › 55413怎麼送重要的人才不失禮？這 5 款健康系禮盒拿出來就先贏一半！ ...

    2022年1月20日 · 安心履歷把關送禮最放心. 送禮給重要的人，「品質」當然是非常重要的選購條件！ 選擇有「安心履歷」的萬歲牌堅果禮盒最讓人放心。 不僅嚴選最高品質堅果，只要用手機掃描產品外包裝上的 QRcode，即可獲取該產品的所有營養成份、來源及檢驗報告等資訊，層層嚴格把關，堅果專家萬歲牌就是要讓大家安心買、開心吃、陪伴大家過好年！ 文 / 彭幸茹、攝影 / 江宏倫、Roy、圖 / 胡家芸. 延伸閱讀： 年節歡聚首選萬歲牌！ 「健康系」桶裝堅果大升級！ 新年送禮首選萬歲牌 健康、心意雙重升級！ 過年送禮元本山 祝福滿滿大人小孩都喜歡.

  9. heho.com.tw › archives › 57144吃菇好處多！「多醣體」強化免疫力防癌又防病 - Heho健康

    2019年9月25日 · 香菇中含有的香蕈多醣體 (Lentinan)，在動物的臨床試驗上證實可能有抑制癌細胞生長的功效，而且也能提高免疫細胞的活力。 4. 猴頭菇多醣體：強化免疫細胞、預防惡性腫瘤. 猴頭菇含有其他菇類中所沒有的「半乳醣木醣葡聚醣」及「甘露醣木醣葡聚醣」，可以幫助改善腸胃消化道的機能、促進新陳代謝、減少疲勞感等。 也可以抑制癌細胞中的遺傳物質的合成，進而達到預防癌症的功效喔！ 延伸閱讀： 嘴破、頭皮屑原來是缺少了這種維生素! 8種最強排毒食物，排除體內重金屬. 減脂必收藏！ 6種超有效的消脂好食. 文／圖 艾蜜莉.

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