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2022年12月19日 · 工作關係需要長時間坐在電腦前，不知是壓力太大還是姿勢不良，導致常腰痠背痛後來同事推薦就去試試喬骨，整復師說我是久坐翹腳導致骨盆有點跑掉，他建議我回家要配合運動及調整坐姿，回家在網路上爬了很多調整姿勢的
骨盆枕怎麼用才有效？. 物理治療師解密！. 骨盆操這樣做才有感！. 原來凸腹厚臀，是下交叉症候群？. 就算吃得再少、運動再多 小肚肚跟屁股還是 ...
2021年8月24日 · 骨盆枕 的原理是讓骨盆周圍的肌肉來重塑骨盆整體位置或局部調整形態。 透過骨盆枕做伸展，使肌肉延展的同時，骨盆也可能慢慢被導正，維持體態就會感覺自己變瘦囉！ 骨盆枕好用嗎？ 有什麼作用？ 根據康健雜誌報導，醫生認為如果長期正確使用 骨盆枕 的情況下，可能有矯正的功能，但不一定適用每一個人。 在腰部後方墊上 骨盆枕 ，可能有助於改善長期駝背者或使姿勢不良者放鬆並伸展肌肉，使腰椎坐著時維持正常的姿勢。 但如果出現長期某部位痠痛、發麻等情形，請找專業醫師來判斷喔！ 網友們也在看： 看得到 買得到. $196$1,680. 涼爽透氣舒壓款蜂巢冷凝膠坐墊 骨盆枕 防駝枕 護腰坐墊 美姿墊 涼墊. 松果購物 │ 買不完的生活好物. 購物賺點. 看得到 買得到. $599.
2020年10月27日 · 推薦10款骨盆枕，讓你輕鬆運動，還有助瘦身！. 長期姿勢不良會導致骨盆位移，對腰部和背部的負擔也會隨之增加。. 這時希望大家關注的就是能夠協助調整骨盆的「骨盆枕」。. 由於骨盆枕的種類繁多，因此建議大家選擇能解決自身煩惱的商品。. 本文請教了 ...
前陣子在HOLA購入一個神奇的康生3D骨盤支撐枕，每天使用它伸展、按摩、放鬆，不用大台儀器，免上瑜伽課，只要一顆骨盆枕，在家就能輕鬆做伸展，方便實用不佔空間，真的太好用了！
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