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記者施春美/台北報導一名48歲男子膽固醇過高,尤其是危害心血管健康的極低密度膽固醇(俗稱超壞膽固醇)過高,依照健保用藥指引,可服用藥物來降低膽固醇,但男子遵循醫師建議,每天吃半顆酪
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吃錯易罹糖尿病!醫揭2大澱粉迷思 「1麵包」健康不飆血糖│TVBS新聞網
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為何減重反而能多吃?「3大原則」21天養成健康易瘦體質 | 遠見雜誌
想建構健康易瘦不復胖的體質,飲食調整最關鍵。減脂飲食計畫總共需要21天,我們會從3大原則著手。經過21天後,不僅可以習慣易執行、有效的飲食模式,更可以培養出內外兼顧的高代謝體質,達到健康、減脂的效果。(本文節錄自《營養師教你21天吃出瘦習慣》一書,作者:好食課營養師團隊,商周出版,以下為摘文。)
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腸躁症少吃這些「地雷食物」!醫教6招改善,先檢查排除腸癌可能。 | 蕃新聞
腸躁症常常一有情緒起伏就想上廁所,雖說不會引起腸道損傷或嚴重健康問題,但確實影響生活品質。國泰綜合醫
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