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2022年1月20日 · 本次開箱的24號餐，除須加熱的主食外，即食品有檸檬磅蛋糕、起司醬、肉桂蘋果醬等高糖、高熱量配菜。味道酸甜的蛋糕口感鬆軟，搭配蘋果醬，溼潤可口；真空牛肉條非常扎實，讓官兵補充十足蛋白質。
2021年11月26日 · 運動應循序漸進，以多元及全方位訓練為原則，有系統、有計畫的嚴密監控個人訓練紀錄，方能更有效提升運動表現，且降低訓練風險。. 運動不但能鍛練體能，感到壓力時，更可藉運動紓解身心靈，讓自己更有信心，迎接軍旅各項任務與挑戰。. 有鑑於現代人 ...
2023年2月13日 · 在「上肢肌群」訓練部分，新增壺鈴平舉，強化手臂握力及肩、胸部等上肢肌力與肌耐力，有助提升官兵操作手、步槍射擊穩定度及裝備運載等戰術動作能力；官兵在操作時，須兩大臂與肩同高，2分鐘內以正確姿勢完成次數為成績。. 合格標準重新訂定. 「腹部 ...
2021年11月11日 · 運動應遵循程序、步驟、要領，採循序漸進、多元並全方面訓練為原則，包含在於有系統、有計畫下，嚴密監控個人訓練紀錄，達到個人巔峰狀態，以有效提升運動表現及降低訓練風險。. （三）運動類型區分有氧、無氧及混合等3種，有氧運動係以醣類 ...
2022年12月16日 · 劉處長指出，國軍現行基本體能訓練計有俯地挺身、引體向上、仰臥起坐、3000公尺跑步、5分鐘跳繩、5公里健走及800公尺游走等7項，自明年起，新增壺鈴平舉、平板撐體、仰臥捲腹、20公尺漸進式折返跑等6個項目，藉由增強上肢肌群、腹部核心肌群及心肺
2024年4月28日 · 2024/04/28. 社論. 【社論】注重膳食衛生 確維國軍戰力. 近日國內發生幾起食安事件，疑似顧客在用餐後出現腸胃不適、腹瀉、嘔吐等中毒症狀。 據專家研判，可能是食用受污染食材或不新鮮的食物所致。 前述案例值得借鑑，國軍各單位務須嚴謹膳食作業程序，慎防類案發生。 質言之，一日三餐是國軍官兵一天的體力及精神來源，而食勤作業之良窳，對部隊戰力影響甚鉅。 如何按程序、步驟、要領實施膳食作業，滿足部隊膳食需求目標，是各級幹部無可旁貸之責。 依據衛生署的說法，「食物中毒」的定義，主要是2人或2人以上攝取相同的食物而發生相似之症狀，並且自可疑的剩餘檢體，以及患者糞便、嘔吐物、血液等人體檢體，或是其他環境檢體（如空氣、水、土壤）中，分離出相同類型（如血清型、噬菌體型）的致病原因。
2020年10月8日 · 為有效提升部隊體能及戰力，陸軍司令部辦理「精進體能訓練」運動科學講習，邀專家學者就運動科學議題與應用授課，使幹部了解各項體能訓練新知及指導之專業能力，得以運用科學化、數據化方式，就不同兵種施訓，讓訓練效果最大化，提升整體戰力 ...
