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  1. zh-tw.facebook.com › ForeverToughTeam › posts魚油6大功效＋3禁忌 （詹鉧斯營養顧問中心整理） @ 吃魚油6大功 ...

    2022年8月31日 · 魚油對心血管疾病、神經功能、眼睛視力已被證實有明顯效益。 而魚油的主要營養價值來自於深海魚類富含的Omega3脂肪酸，其中以EPA、DHA為主；EPA有益於心臟、免疫系統與抑制發炎反應，DHA則是大腦、視網膜和中樞神經系統的重要結構...

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  3. zh-tw.facebook.com › Everydayhealth › videos魚油不是越大顆越好！營養師破解選購迷思 遵守這5大原則吃出健康 ...

    但市面上魚油那麼多，應該怎麼挑選，才不會買錯？應該怎麼吃魚油，才能吃進健康功效呢樂？今天就讓...

  4. zh-tw.facebook.com › healthontable › posts「吃魚油防中風、心血管疾病？晚餐後吃最好？」 #魚油... - 營養 ...

    2020年12月22日 · 什麼人不能吃？ 今天就請 #梁家瑋營養師 ‍⚕️ 來解答！ 快一起來看看吧 https://bit.ly/2KbgPsY 小編也幫大家歸納了幾個重點： 取自魚類體內油脂的魚油，含豐富的EPA、DHA等Omega-3不飽和脂肪酸，具有一定的抗氧化、抗憂鬱、抗過敏、穩定情緒及預防失智症 ...

  5. zh-tw.facebook.com › CH › postsCH 保健生活館 - 魚油要天天吃？什麼時候吃最好？5大迷思揭密 ...

    2017年10月18日 · 魚油要天天吃？什麼時候吃最好？5大迷思揭密 #LINETODAY https://today.line.me/TW/pc/article/9EJEv3?utm_source=lineshare

  6. zh-tw.facebook.com › 100063769126821 › videos你懂魚油嗎？ Omega-3足量吃對才是重點 解惑魚油怎麼挑 醫學中心 ...

    2020年12月28日 · 你懂魚油嗎？ Omega-3足量吃對才是重點 解惑魚油怎麼挑 醫學中心家庭醫學科曾崧華醫師告訴你， 臨床上服用魚油的重點在根據需求足量攝取， 吃對量才是重點！

  7. zh-tw.facebook.com › SUClinic › posts蘇外婦產科診所 - 膽固醇過高?到底該不該服用魚油? 最近忽然聽到 ...

    2012年11月30日 · 一、降低膽固醇. 二、降低血液中的三酸甘油脂. 三、降低血壓. 最後重點了. 什麼人不能吃魚油？ 有副作用嗎？ 原則上，患有凝血功能不全，如血友病患者，不宜食用深海魚油。 除此之外，一般人並不用擔心服用深海魚油會帶來凝血功能不足的副作用.其實文獻裡,目前我所看到的並沒有針對高膽固醇者不怡使用.而基於保健原則正常適量的服用,都是沒問題的. 深海魚油的攝取量. 一般保健 約 1000mg. 孕婦及授乳期媽媽 約 2000-3000mg. 心血管疾病患者及高危險群,高血脂症,糖尿病患者 約 2000mg. 自體免疫性疾病患者 (紅斑性狼瘡、風濕性腎炎、風濕性關節炎等),過敏性氣喘症 約 3000mg.

  8. zh-tw.facebook.com › dietician › videos魚油怎麼挑選才不會挑到雷? | 睽違半年 小辣椒的廠商歹謝終於更 ...

    睽違半年 小辣椒的廠商歹謝終於更新啦 梁擔心買到不好的魚油卻又不知道魚油怎麼挑？ 梁魚油的 TG、EE、 rTG 是什麼啦？ 梁分子蒸餾？超臨界是什麼啦？哪個有問題？ 如果以上問題都答不出來 真心建議看完影片！ 第一次看到有人把魚油跟迷思講得那麼有趣 小 V 我看完直接封頂這支影片...