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  1. 2020年7月23日 · 鄔定宇醫師說明,魚肝油為萃取自魚類肝臟的物質,主要成分為脂溶性的維生素A與維生素D;維生素A有助於維持在暗處的視覺,減少夜盲症,也可 ...

  2. 2022年4月14日 · 營養師高敏敏提醒,適量的魚油和魚肝油可以幫助身體補充營養,但需要注意,2者是完全不同的東西,吃錯不僅無法獲取保健功效,更可能導致中毒 ...

  3. 2021年3月22日 · 至於魚肝油,則是由魚的肝臟中萃取出來,含有維生素A及維生素D,前者有助於維護眼睛視力健康,改善乾眼症及夜盲。 後者則能幫助骨骼及牙齒發育,並能預防骨質疏鬆。 不過,維生素A和維生素D均屬脂溶性,如果過度攝取,將累積在體內肝臟等器官,皮膚容易過敏、乾燥。 此外,血液中的鈣如偏高,就會可能引發心血管疾病、腎臟病變。...

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  5. 2022年7月17日 · 跟魚肝油是一樣的東西嗎? 營養師黃君聖透過粉專《黃君聖Sunny營養師》一次解答與魚油相關的6大QA。 並提醒民眾服用魚油前,最好還是要先諮詢 ...

  6. 2023年11月8日 · 魚油富含人體無法自行合成的營養素「Omega-3」,有調節血脂、抗發炎、降血壓等作用,成為不少人家中必備的保健食品之一,若想讓它發揮最佳保健 ...

  7. 2020年9月23日 · 記者李鴻典/台北報導. 74歲許伯伯患有心律不整,最近聽親友推薦吃魚油可以降血壓、抗血栓、保心顧眼好處多,許伯伯聽了以後很心動,但因為 ...

  8. 2021年2月1日 · 趙雅嬋提醒,有在服用抗凝血劑、降血脂、免疫疾病藥物者,建議不可與魚油一起服用,避免加重或減少藥物效果,造成疾病控制不佳。

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