魚肝油功效 記憶力 相關
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2023年11月2日 · 接著迎面而來的是人稱小小一顆確有大大功效的中藥材皇后! <特色食材四> 紅棗 紅棗味道甜美，且富含維生素C、纖維、鉀、鈣、鐵、鎂等多種營養素，不僅有助於提高免疫力、維持心臟健康、調節血糖和抗氧化等功能，更因為紅棗天然的甜味使其成為各種甜點與 ...
紅麴製成的食品好吃之外，更有抗氧化、抗疲勞、清血路、預防老人癡呆等等效果，平時可以多吃有添加紅麴的食物，但還是要切記不可過量喔!
2014年9月5日 · 一般我們所吃到的薏仁，大多是已去除外殼和麩皮的，所以顏色較為精白，俗稱白薏仁。而多了咖啡色麩皮的，則被稱做是紅薏仁，雖然從外觀看去兩者只有顏色之差，但是你可別小看這小小差異，在專家眼中，兩者的營養價值可真是天差地遠！
2016年10月4日 · 茱萸有殺蟲消毒、除濕避疫的功效，而古人將茱萸作為驅邪的物品，認為在重陽節佩茱萸可消災避難，才有重陽節佩茱萸的習俗，而現在佩戴茱萸的習俗已不復見。
2015年10月12日 · 想要瘦的美麗又健康，「纖」下手為強準沒錯，若擔心沒辦法吃到高纖食物，在家動手做一樣能輕鬆攝取高纖食物，三風麵館特與本土小農專業合作的香蕉麵，其口感帶有淡淡清香，細滑Q彈順口，更重要的是青香蕉中富含有對人體有益的抗性澱粉和膳食纖維！
2015年12月4日 · 根據許多的臨床研究結果顯示，抗性澱粉具有許多的生理功能，包括：改善腸道健康、具有益生質之效益、降低血液中膽固醇的含量、減少血液中葡萄糖含量及調控胰島素、增加短鏈脂肪酸、控制體重等功效。
2012年12月21日 · 每個人對咖啡的需求都不一樣。有人把它當水喝就像是必需品一樣每天都要來個一杯以上，否則無法工作、有人只能早上喝或者是有人連一滴都不可以沾到。但如果遇到想喝，但是又不能喝，例如：感冒吃藥、胃不舒服、無法吃刺激的食物…而又必需要有精神處理工作的時候該怎麼辦呢？
