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2023年3月20日 · 韓劇《黑暗榮耀》中，描述一名高中女孩因受太過嚴重的校園霸凌後，所展開一連串的報仇故事。 劇中可以看見，教師息事寧人的態度、高社經地位家庭的施壓、來自原生家庭的背叛等情節，女主角從被欺負的那一刻起，便不斷備受心理與身體的苦楚，秀傳紀念醫院急診醫學部兒科主治醫師黃士倫強調，被霸凌的經驗將使兒童、青少年的成長過程，籠罩一片揮之不去的陰霾。 廣告 - 內文未完請往下繼續閱讀. 不只身體或言語霸凌！ 近年網路霸凌也常見. 霸凌通常分為身體傷害及語言傷害，黃士倫指出，身體上的傷害雖能以驗傷通報歸案，但言語霸凌對受害者造成的痛苦也不可小覷，亦可能影響其心靈一輩子。 而美國心理學會則補充，男孩常見於以身體方式霸凌；女孩則多以社交關係方式（如排擠），但這並非絕對。
2023年3月16日 · 韓劇《黑暗榮耀》中，女主角一步步精彩的復仇戲碼讓人看得過癮，而在現實生活中當我們受到委屈、感到憤怒時，難免都會有想要報復的心情，但復仇真的能痛快嗎？ 還是會讓自己陷入無法自拔的復仇漩渦呢？ 在談談復仇對心理的影響之前，你是否曾想過，為什麼人要復仇？ 諮商心理師公會全聯會媒體公關委員會委員林士傑表示，人在面對衝突與失落時有許多不同的處理方式，例如當我們被他人不小心踩到時，通常不會選擇直接踩回去而是提醒對方，又或者當發生車禍，身體受傷或是財物受損時，我們通常也不會直接開車撞回去，這是因為在衝突當中，我們常會期待可與對方溝通討論，或是獲得適當補償。
- 《最美的安排》
- 《末日倒數怎麼伴？》
- 《攻其不備》
「用心留意周遭隨之而來的所有美麗安排，那是你與世上美好萬物間的深刻聯繫。」 “Just be sure to notice the collateral beauty. It’s the profound connection to everything.” 曾經傑出、迷人，且熱愛生命的霍華（威爾史密斯 飾），在痛失女兒後，變得厭世、與世隔絕，卻也因此開始寫信，然而他的一字一句卻非寫給任何人，而是寫給「愛」、「時間」與「死亡」，霍華相信這三者連結了世界上的每一個人，卻沒想到這三個元素竟然化為真人來和他見面，陪伴他一起探索答案，並幫助他勇敢面對人生。 「愛是一切存在的理由。」 愛、時間，與死亡，這三個元素連結了世上萬物，死亡的存在賦予了時間意義，讓一切都有了時限，也讓我們更渴望愛、更懂得珍惜愛...
「別的方式遇見彼此是行不通的，唯有此時此刻才行。」 “It couldn’t have happened any other way. It had to happen now.” 一顆小行星即將衝撞地球，面對末日將至，世界各地都陷入了混亂，而一名平凡的中年男子道奇，原本能跟妻子一起相伴死亡，沒想到妻子卻不告而別，鬱鬱寡歡的道奇對僅剩的日子並不抱任何希望，卻因為一封寄錯地址的信，牽起了跟鄰居女孩潘妮的緣份。那是道奇高中時的情人所寄的告白信，她希望能跟道奇共度末日前的時光，而潘妮也希望能回到家人身邊，兩人因此踏上了一段不可思議的旅程。 「我們相處的時間永遠都不夠。」 在末日來臨前的一個月，你會希望怎麼度過？跟一般的末日電影不一樣，《末日倒數怎麼伴？》並不特別強調世界毀滅的悲慘與恐慌，反而著重於...
「當你願意為了某件重要的事奮不顧身，那你就同時擁有了榮耀與勇氣。」 “If you die trying for something important, then you have both honor and courage.” 電影改編自美國職業美式足球明星麥可奧赫（Michael Oher）的動人真實故事。麥可從小就沒有父親，而母親長期吸毒又無法善盡照顧的責任。當蓮安（珊卓布拉克 飾）在街頭發現幾乎無家可歸，且在嚴寒的冬日只穿著短褲和T 恤的麥可時，蓮安便將麥可視如己出的照顧、培養，這也開啟了麥可與蓮安一家人的緣份，儘管他們的背景南轅北轍，他卻逐漸地成為這個家庭的一員。 「不是我改變他，而是他改變了我。」 或許大家總會認為是蓮安改變了麥可的生命，但麥可帶給他們一家人的卻是更深層的意義...
2019年2月9日 · 而我們所說的近視，又稱軸性近視，是因為長時間看近的東西造成水晶體膨脹，導致眼壓增加，使眼軸增長，進入眼內的光線聚焦點在視網膜前聚焦，而形成近視，而 眼軸增長跟睫狀肌的彈性疲乏沒有關係。 強光下閱讀或黑暗中看電腦才會傷眼睛
2021年8月18日 · 線上看 ＊本文授權自生活報橘，原文 見此。 圖 / Heho 編輯部 延伸閱讀： 看電影不只娛樂還能獲得生活靈感！有助找回電力的10部片推薦 不如連假就在家裡舉辦電影會吧！看完後會被溫馨包圍的電影片單 宅在家很需要一份電影清單！推薦5部必看的2021奧斯卡
2020年10月23日 · 專為孩子打造的 YouTube 頻道「YouTube Kids」正式在 2020 年 9 月 23 日上線，而除了聽歌之外，還有哪些頻道可以推薦給孩子作為娛樂、學習的用途呢？. 《Heho 親子》精選 10 個頻道，包含卡通、音樂、語言、科學探索等，讓爸媽配合孩子不同的需求來選擇。.
2024年2月15日 · 想要保護雙眼最實際的方法，還是適度用眼、非必要少用 3C 產品，尤其忌諱在黑暗中盯著發亮的手機螢幕，是非常傷害眼睛的一種行為。 因為工作關係經常盯著螢幕的上班族，除了在上班時間配戴抗藍光眼鏡護眼之外，也要注意睡眠充足，額外補充葉黃素，才是保護眼睛的上上策。
