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2021年9月15日 · 日期：2021 年 9 月 15 日 作者： 王芊淩. 台灣本土藝人龍劭華昨晚突然驟逝，9 月 15 日經過檢察官相驗後證實疾病致死，由於龍劭華有長年有糖尿病的問題，去年6月間就醫發現糖化血色素高達13％，林口長庚醫院內分泌及新陳代謝科主治醫師林嘉鴻坦言：「糖尿病最大的死因就是心血管疾病，如果一個糖尿病慢性病患血糖控制不佳，是有可能因為心血管疾病產生猝死的危險。 糖尿病患者的危險性等同於心臟病. 今早檢方相驗遺體後，未明確說明龍劭華是什麼疾病致死，家屬對於死因沒有意見，但外界已知龍劭華在 2009 年時就確診 糖尿病 ，透過藥物控制，但期間沒有穩定回診，一度空腹血糖高達 200 、飯後血糖破 300 ，難道是糖尿病成了致命原因嗎？
- 糖尿病快治療，避免心血管併發症致命
- 糖尿病藥種類多，別擔心無藥可醫
- 遠離心血管風險，應建立日常好習慣
臺灣介入性心臟血管醫學會理事長謝宜璋醫師表示，糖尿病如果沒控制好，容易誘發心肌梗塞，心肌病變、冠狀動脈粥狀硬化症、周邊動脈阻塞性疾病、心內膜炎、心房顫動和中風等心血管疾病。 根據衛福部統計，心臟病病是國人第二號殺手，如再加上腦中風、高血壓、糖尿病及腎臟病等血管性疾病，每年造成 5.4 萬人死亡，大幅超過頭號殺手癌症每年奪走的性命。 台灣糖尿病年鑑數據顯示，有五成以上的糖尿病患者最終死於心血管疾病；第二型糖尿病在 10 年內發生冠狀動脈疾病的風險是一般人的 2～4 倍、引發心臟疾病死亡風險是一般人的 3.4 倍，同時更比一般人增加 3 倍中風機率。 顯見糖尿病及其共病危險性不容忽視。謝宜璋說：「糖尿病在心臟血管系統的傷害，主要來自大血管病變，主要的致病機轉於慢性動脈粥狀硬化，相關危險因子除高血...
蔡世澤表示，研究顯示，將血糖值控制在糖化血色素 <7.0%，可有效降低心血管風險；以新罹患糖尿病病人為研究對象研究中，發現糖化血色素每低於平均值 1%，可減少 14% 心肌梗塞風險！ 亞東醫院新陳代謝科主治醫師傅志宣表示，糖尿病的治療並不困難，可使用的藥物種類非常的多，能針對患者個人的生理狀況、用藥需求等，提供最適當的處方。除了注射胰島素、腸泌素之外，也有多種口服降血糖藥物可使用，應遵循醫師指示積極配合治療、規律用藥且不擅自更改藥物劑量。
蔡世澤提醒，飲食方面，應把握均衡飲食、定時定量、控制醣類攝取、維持體重、清淡低油、少糖少鹽、節制飲酒等重點。運動上，選擇適合的運動類型及運動時間、規劃每周運動頻率，並漸進式增加運動強度。 謝宜璋進一步補充，糖友若能同時戒菸，或有家人親友在一旁支持，幫助患者有信心維持良好生活習慣穩定控制血糖、心血管風險和肥胖三項危險因子，更能達到有效治療的根本。
2021年9月15日 · 生前糖尿病纏身12年 怎麼提早發現糖尿病上身？. 日期：2021 年 9 月 15 日 作者： 王芊淩. 台灣資深藝人龍劭華在 9 月 14 日晚間被人發現昏倒在高雄 85 大樓內，經過搶救仍然宣告不治，享受 68 歲！. 此消息震驚外界，原訂院方晚間要召開記者會說明也臨時 ...
2021年6月29日 · 小孩子常常會有突然情緒崩潰、大哭大鬧的時候，失控的場面讓人忍不住發脾氣，尤其加上疫情讓爸媽與孩子相處的時間變長，親子間的摩擦就越來越多。 面對這種不斷上演的情況，爸媽可以使用 4 個步驟讓彼此冷靜下來，也讓孩子在過程中慢慢學會認識和處理自己的情緒。 4 步驟讓孩子認識情緒. 第一步：帶離現場，給孩子一點時間抒發情緒. 情緒是需要時間消化和處理的，如果爸媽總是急著想解決孩子崩潰的狀況，使用打罵或是命令的方式處理，反而無法讓孩子好好認識情緒，甚至選擇壓抑自己。 此時可以陪伴在孩子身邊，確定沒有妨礙、傷害到別人，給他們一點時間把情緒抒發完。 第二步：引導孩子說出情緒. 用擁抱、撫摸等方式，一邊安慰孩子，一邊引導他們說出自己哭鬧的原因。
2022年8月23日 · 7方法降低孩子的分離焦慮 快速適應學校生活. 日期：2022 年 8 月 23 日 作者： 媽媽寶寶. 下周即將開學，對轉換學習環境的小一孩子來說，家長到底該怎麼作來調整小孩的心理狀態，如何緩解分離焦慮的哭鬧狀況？ 專家提7個方法供家長們參考。 幼兒園和小一新生接連在這 1、2 個月入學，看著孩子哭哭啼啼的進去學校，許多家長心力交瘁，心裡也真的好捨不得！ 但幸好，這種入學的分離焦慮，正常來說不會超過 1 個月。 就算哭，也只是因為捨不得爸爸媽媽、不想跟家人分開而已，爸媽一走，孩子們就會開開心心地找朋友、找玩具了！ 以下方法，也能幫助孩子更快進入狀況、縮短陣痛期。 廣告 - 內文未完請往下繼續閱讀. 方法 1：入學相關的繪本催眠. 每晚睡覺前，給孩子閱讀「上學好好玩」相關的繪本也很重要。
2020年9月12日 · 學齡前小孩一崩潰就大哭大鬧！ 心理師：4 步驟讓彼此冷靜下來. 日期：2020 年 9 月 12 日 作者： 盧映慈. 當帶著小孩出去買東西，小孩卻在公共場合大哭大鬧的時候，很少有爸媽可以忍耐得住不發脾氣。 不過每次出門都要上演這一齣「全武行」，真的也是讓人很累。 諮商心理師公會全聯會副理事長羅惠群則說，面對這種失控情況，其實爸媽可以用 4 步驟讓彼此冷靜下來，也可以讓孩子學習處理情緒，減少日後衝突的發生。 4 步驟讓彼此冷靜下來. 羅惠群說，「情緒」其實跟大腦發展很有關係，所以孩子的大腦沒有發育完全之前，要求他們跟大人一樣處理情緒是不太可能的事情，「爸媽只會發現自己無論如何都不會滿意孩子的狀態。 而面對孩子的大哭大鬧，爸媽們不管是用打罵，或是馬上妥協，都不是一個非常好的方式。
2018年11月1日 · Watch on. 龍劭華說，他自從知道罹患糖尿病後， 就怕發生合併症給家人帶來麻煩，因此他乖乖配合醫生用藥控制血糖，並開始鍛鍊身體，每天都做100下伏地挺身來對抗糖尿病，還會使用跑步機或拉著太太一起進行快走的有氧運動，大概每天可以達成6000步；此外，他提到過去他未注意飲食，可以一周5天都吃蚵仔麵線2次，現在他調整飲食，再也不喝飲料，太太也幫忙他更改為清淡的健康飲食菜色 。 獨家控糖的秘密武器其實是太太. 龍劭華談到自己獨家控糖的秘密武器時，笑說是全心支持他的太太，在控糖的過程中，太太常常絞盡腦汁配合均衡飲食原則，為他烹調健康美味的菜色，但他有時還是會鬧彆扭不吃飯，太太還會夾一碗菜到他面前逼他吃。 若是沒有太太的嘮叨、陪伴以及悉心照護與督促，控制血糖的路肯定是無法持久。
