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2021年4月2日 · 豬肝、鮭魚、生紅蘿蔔、竹筍，什麼可以和韭菜配著吃？聰明買健康吃！挑選海藻學問大！鎖定這集健康同學會，六大排毒食物金榜，即將揭曉.....
2018年3月17日 · 過期粽、問題醬油、油漆豆干……毒食品愈爆愈多，這集健康同學會準備了「身體毒素累積大測驗」，快來測測看你中毒了嗎？ 此外，8大警訊！ 你 ...
2018年9月18日 · 到底該如何排毒呢？黃淑惠表示，腸道、肺部、肝臟、腎臟，是人體解毒四大系統，只要在日常飲食中多多攝取排毒食物，強化解毒系統，便能幫助身體順利排出毒素。黃淑惠從食物的「防禦毒素進入」與「幫助毒素清除」2功能，篩選出10大最佳排毒食物。
2017年12月11日 · 毒不上身 超強彩虹排毒食物大公開【57健康同學會】第598集 2012年. 紅 橙 黃 綠 藍 靛 紫 彩虹一般美麗顏色的蔬果 就是大自然給我們的最天然排毒 ...
《57健康同學會》免費綜藝線上看。許晶晶、隋安德主持。謝宜芳、江守山來賓。多吃甜菜根有助降血壓！排毒功效最好的前10名食物排行榜大公開！雙盲實驗證實！什麼食物有助排除重金屬？傳說中的貢米，讓你補血暖身！黑秈糯米和秈米營養差在哪？
《57健康同學會》免費綜藝線上看。許晶晶、隋安德主持。陳柏臣、謝宜芳來賓。冬天因為天氣較冷，很多人變得不愛出門運動，有時候還誤吃了很多不適合自己的補湯或是較油的向麻辣鍋，不但身體毒素快速累積，就連精神也進入冬眠狀態！代謝排毒刻不容緩！
多吃甜菜根有助降血壓！排毒功效最好的前10名食物排行榜大公開！雙盲實驗證實！什麼食物有助排除重金屬？傳說中的貢米，讓你補血暖身！黑秈糯米和秈米營養差在哪？如何判斷紫米真假？有無染色？青紫蘇VS紅紫蘇，哪個厲害？枸杞子的營養成分有哪些？
2019年1月10日 · 吃8大排毒食物，有助去除體重金屬. 1. 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。 2. 番茄含有豐富的維它命C，而維它命C能排解各種重金屬毒，像是鉻、鋁、鉛等，而番茄有很好的抗氧化還能原能力，可與有毒物質結合，降低體內的重金屬含量。 3. 胡蘿蔔是有效的解毒食物，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。 4. 大蒜中所含的大蒜素，可與鉛結合成為無毒的化合物，能有效防治鉛中毒。 此外，大蒜還能提高肝臟的解毒功能，阻斷亞硝胺致癌物質的合成。 5. 綠豆性寒味甘，可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有機磷農藥毒、鉛毒、丹石毒、草木諸毒、鼠藥毒等毒，促進機體的正常代謝。 6.
枸杞子的營養成分有哪些？. 《57健康同學會》免費綜藝線上看。. 許晶晶、隋安德主持。. 謝宜芳、江守山來賓。. 多吃甜菜根有助降血壓！. 排毒功效最好的前10名食物排行榜大公開！. 雙盲實驗證實！. 什麼食物有助排除重金屬？. 傳說中的貢米，讓你補血暖身！.
2023年2月10日 · 中醫師、營養師推薦20種超強排毒食物. 毒素在體內累積過多，除了會導致疾病之外，也會影響人體的氣血運行、代謝平衡、臟腑功能、精神狀態、皮膚氣色，甚至會加速人體老化。 因此，如何有效抵禦外毒並排除內毒，成為現代人面臨的最大挑戰。 12:25. 圖片來源：Shutterstock. 文. 常春月刊. 天下部落格. 發布時間：2023-02-10. 瀏覽數：59705. 以下介紹的20種平日常見的食物，讓你可以排毒、養生、美顏又強身健體。 地瓜的營養成分相當豐富，其中膳食纖維的含量非常高，常吃可以刺激腸胃蠕動、幫助排除體內的毒素。
