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2022年8月11日 · 想要提神、維持健康可以補充維生素B群，而對運動來說，由於碳水化合物、脂肪的代謝過程中都需要維生素B群參與，B群就是運動時能量轉換很重要的營養素！ 所以如果B群不足，就會影響到運動狀態，再加上維生素B群是水溶性營養素，沒有辦法在身體留存太久，所以建議天天補充效果會更好。 維生素B參與能量代謝，提升運動表現. - 維生素D、鈣質容易缺乏，卻與運動有極大的關聯 - 營養師特別介紹一下鈣質與維生素D，約有9成台灣人的鈣質攝取不足，是目前最缺乏的礦物質，足夠的鈣質不僅能幫助肌肉正常收縮，也是維持骨鈣的重要原料。 尤其是做肌力訓練後肌肉、骨骼都會受到刺激，這些組織更容易吸收或保留鈣質，所以建議平常要攝取足量，飲食搭配運動效果會更好！
2022年4月27日 · 天然的酵母B群提供媽媽身體一日所需的8種維生素B，還有多種複方選擇滿足不同族群的需求：酵母B+鐵適合氣色不好的媽媽；孕期、哺乳媽咪們可以補充酵母B+鋅；工作高壓心神消耗大的媽媽們可補充酵母B+紅景天，愛吃美食的媽媽則可選擇酵母B+鉻。 萬物飛漲，想為媽媽助攻健康不一定要花大錢！ 聰明挑選適合媽媽日常補充的B群，把握三大重點：含有8種維生素B的綜合劑型、天然酵母來源B群成分、取得品牌原料大廠商標授權，最後依需求挑選合適的複方，就能為媽媽補滿365天的活力！ 大醫生技天然酵母B群系列，每入$320價格親民，可依需求選擇為媽媽健康助攻！ >>了解更多. 大醫生技官網： https://dayi.one/6Qlsu. 大醫生技官方LINE@： https://dayi.one/GVoT1.
2024年3月28日 · 食物中毒怎麼辦？. 常見症狀、預防方式你必須知道. 2024/3/28 07:39（4/29 13:23 更新）. 食物保存不是塞進冰箱就結束，若保存不當可能造成食物中毒 ...
2021年11月24日 · （中央社記者江慧珺台北24日電）衛福部食藥署今天公布，日本進口的維生素B群「愛肌寧錠劑」，因原廠監測主成分有下降趨勢，有7批共約640萬粒將於12月12日前預防性回收，購買的民眾可洽業者退換貨事宜。 衛生福利部食品藥物管理署今天發布產品回收訊息，大法貿易股份有限公司自日本進口的「愛肌寧錠劑」，批號為RLMA、RLUB、RLYB、LMYA、LASB、LAYA與LRUA的產品，因主成分有下降趨勢，故將預防性回收。 食藥署藥品組科長洪國登告訴中央社記者，「愛肌寧錠劑」屬於指示用藥，主要用於維生素B1、B5（泛酸鈣）、B6、B12及維生素E缺乏症，即俗稱的維生素B群，民眾在藥妝店即可購得。
2024年3月30日 · 寶林茶室食物中毒案，衛福部今天上午公布增4名通報個案、累計25人，其中1人吃咖哩仁當、冰奶茶後不適。 疾管署說，曾至寶林用餐有不舒服就 ...
2024年5月2日 · 飲食以「少油、少糖、高纖」為原則，盡量以清蒸、水煮取代油炸，少吃內臟、肥肉等膽固醇含量高食物，避免蛋糕、冰淇淋等精緻醣類零食，以蔬菜、水果、榖類等替代。 每週應5天以上、至少1小時進行較容易、可近性高的運動，每天使用3C產品或看電視等久坐型態避免超過2小時。 蘇軏說，男孩10歲後、女孩初經後可以使用抗高血脂藥物，需服藥對象是孩子患有糖尿病，或有心血管病家族史等高危險因子，但多數個案透過生活型態改變，數月後血脂數值就會漸漸正常，「確實遇過接近需要用藥治療的孩子」，幸好在調整生活後，數值恢復，就沒有用藥。 （編輯：李亨山）1130502. #書田診所小兒科. #蘇軏. 本網站之文字、圖片及影音，非經授權，不得轉載、公開播送或公開傳輸及利用。
2022年6月1日 · 轉骨方何時吃、怎麼吃藏學問 中醫師來解答. 2022/6/1 19:55. （中央社記者張茗喧台北1日電）為了讓孩子長高，許多父母會尋求中醫開立「轉骨方」，但轉骨方無論在使用時機、調理方式上都暗藏學問，太早使用恐不利於長高，中醫師郭哲彰一次解答父母心中疑問。 中國醫藥研究發展基金會今天發布新聞稿指出，基金會將於6月5日下午2時至4時舉辦2場線上視訊講座，由開業中醫診所院長郭哲彰分享青少年「轉骨」的5大迷思，前衛生福利部豐原醫院中醫科主任林慶鐘則分享腦中風的中醫藥治療。 多數父母都希望孩子能夠長高一點，不少人會尋求中醫開立「轉骨方」，希望讓孩子長高長壯，但究竟什麼時間點吃最好、吃多久才有效，許多父母仍霧煞煞。
