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搜尋結果
2022年10月9日 · 簡鈺樺營養師表示，B群為一種「輔酶」，主要的共通功能為輔助營養轉換成能量及代謝，常見可如維生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12等，這些不只在保健食品、營養品中吃得到，很多原型食物也可以攝取。
2022年10月9日 · 简钰桦营养师表示，B群为一种“辅酶”，主要的共通功能为辅助营养转换成能量及代谢，常见可如维生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12等，这些不只在保健食品、营养品中吃得到，很多原型食物也可以摄取。
2015年3月13日 · 维生素B群是协助酵素代谢营养素的辅酶，是一种代谢工具、不含热量，八种维生素B各司其职，将摄取的营养素转化为身体所需的能量。 「如果B群不足，无法扮演辅酶的角色，这时就会觉得虚弱无力，」北医保健营养学系客座教授谢明哲解释。
2020年5月9日 · 一、維生素B群：空腹配水吃最好 維生素B群之所以被稱為身體的「能量」來源，是因為不管是消化食物、幫忙代謝，或是將食物轉化成我們需要的能量，維持神經、血液功能正常等，都需要維生素B群的幫忙。
2021年10月4日 · B群是許多民眾會選擇的營養補充品之一，尤其早上吃感覺可以補充體力，有精神開啟一天忙碌的工作與生活。 不過，近日網 […] VPN|APP
2020年10月31日 · 日前1名网友在PTT发文，原PO说自己和医学系朋友吃麻辣锅，之后习惯性吃了一颗B群，却与医学系的朋友似乎闹翻了 […]
2023年9月13日 · 维生素B群是天然的抗压剂，帮助人体维护神经、内分泌系统并达到情绪的平衡。 其中，与舒压最有关系的是维生素B1、B6、B12、叶酸、菸碱素。 Time Code: MinaBar: B群的强大功效 正确吃法一次看懂！
