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1. b群 - 購物搜尋結果

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     $540$599

     中化健康 美顏B群(B群+鐵+珍珠粉)-60顆/盒

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     $474$599

     Queens` choice高單位維生素B群*5瓶(共150錠)

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     $1067$1350

     草本之家-動力B+PLUS60粒X3瓶(B群)

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     $672$799

     三多 男性B群Plus鋅硒錠2入組(60錠/盒)專為男性Plus鋅&硒

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   • $890

     BHK’s璨研維他命B群+鐵錠 (60粒/瓶)2瓶組

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   • $553$699

     【Queens Choice】高單位維生素B群*6瓶(30錠/瓶)

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   • $540$599

     中化健康 元氣B群(B群+鋅+杜仲)-60顆/盒

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   • $573$698

     【Lovita愛維他】 綜合維他命礦物質素食錠 (葉黃素,酵素,薑黃,B群,維他命C,鈣,鎂,鋅)

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   • $2760

     BioJoy百喬 法國天然綜合B群(60錠/瓶)x5入

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   • $840$1000

     赫而司 美力安錠(100顆*1罐)高單位膽鹼B群全素食維他命膜衣錠，幫助入睡

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   • $265$335

     【人生渡邊】維他命 B群 120錠

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   • $143$180

     DHC維他命B群(30日份/60粒)

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2. today.line.me › tw › v2誰需需要吃B群？解析維他命「B群」8大功效，營養師教你B群吃對方 ...

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   告訴你B群什麼時候吃、B群9大功效＆13個補充過量B群會有的副作用與食用禁忌 2024「B群」12款推薦！ 減輕壓力、憂鬱症狀，這幾類人更要補充B群

3. today.line.me › tw › v2B群不只「提神」，還有這超厲害10大功效！正確補充B群時間、吃錯 ...

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   盤點B群的10大功效. 1. 產生能量：協助醣類、蛋白質、脂肪產製能量，幫助細胞正常運作，適當補充B群可以幫助身體更有效的代謝營養素。 2. 促進血液循環及代謝：酒精需要維生素B1、B2、B3幫助促進代謝，加上酒精利尿，容易排掉水溶性營養素，所以常喝酒的人適量補充B群是有必要的。 3. 幫助入睡：維生素B6可協助合成血清素，幫助分泌褪黑激素；B3可減少夜間醒來次數；B12則能維持神經系統健康。 4. 維持好氣色：B群提供造血功能，女性尤其適合補充含鐵的天然B群。 5. 穩定神經系統. 6. 維持皮膚黏膜、毛髮、指甲健康，抑制黑色素生成. 7. 幫助合成抗體、膽固醇與製造賀爾蒙. 8. 幫助循環順暢. 9. 有助胎兒正常發育與生長. 10. 避免憂鬱、焦慮.

4. today.line.me › tw › v22024年日本必買維他命B群推薦10選，健康美麗從內開始！ | ...

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   • Chocola Bb】Bb Plus
   • Chocola Bb】 Bb Junior
   • Chocola Bb】 Bb Pure
   • Chocola Bb】 Bb Lucent C
   • Chocola Bb】 Bb Royal T
   • Chocola Bb】 Joma
   • 武田合利他命】Ex Plus
   • Dhc】 B群
   • Fancl】 B群
   • Chocola Bb】Fe Change

   圖片來源 以維生素B2為重點，含有另外5種B群均衡配方，主打幫助正提升肌膚基礎代謝率，打好基底，由內而外更有活力的基本款成人用「BB Plus」，對於要針對B群補充，同時也有在服用其他維他命的人來說，這款算是很基本款的選擇喔！ ■チョコラBBプラス 商品包裝：60錠 建議售價：1,382 日圓 official site

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   圖片來源 這是 Chocola BB 針對兒童所推出的「BB Junior」，對於 5-15歲的幼兒及青少年都有不同劑量的推薦，對於想要買給小朋友的人來說，選擇這個就相當適合，對於現代許多容易攝取過多高糖分高脂肪食物的小朋友，就很適合選擇這款來彌補B群攝取不足的問題。 ■チョコラBBジュニア 商品包裝：80錠 建議售價：1,620 日圓 official site

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   圖片來源 接下來這款「BB Pure」當然也是以維生素B群為主的，但多添加了維生素C，可以促進膠原蛋白形成，對於不想要服用太多種類，又想選擇一款有B群又有維生素C美容效果的產品的人，這個基本款也很不錯喔。 ■チョコラBBピュア 商品包裝：40錠 建議售價：1,009 日圓 official site

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   圖片來源 Chocola BB 的這款藍色包裝「BB Lucent C」是主打美白、減少黑色素生成的產品，含有維生素C 與 B2、B6、維生素E等成分，可提升代謝。對於有長時間日曬、色素沉澱困擾的人來說，是個美白保養的好選擇喔。 ■チョコラBBルーセントC 商品包裝：120錠 建議售價：3,065 日圓 official site

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   圖片來源 另外這款很有人氣的「BB Royal T」，是主打提升體力、幫助能量轉換，含有蜂王乳內的各種維生素及礦物質，並利用B群成分幫助提神，很適合需要在家與小孩奮戰或是全職的上班族女性們唷！ ■チョコラBBローヤルT 商品包裝：56錠 建議售價：1,420 日圓 official site

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   圖片來源 除了上面介紹的之外，Chocola BB 也推出了能量飲料系列，這款是以維他命B6搭配高麗人參等七種成份濃縮製作的，以補充體力、消除疲勞為主打，在疲憊的時候就來上一瓶補充元氣吧！ ■チョコラBBジョマ 商品包裝：190ml 建議售價：190 日圓 official site 相關文章 【台灣太太在日本】日本超市裡可以買到實用的美容健康飲料！讓生活與美容兼顧！

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   圖片來源 這款武田合利他命的「EX PLUS」相信不用介紹大家也有聽過了，以牌子老信用好口碑相傳，是去日本時家中長輩指定的代購款，是以舒緩肩頸腰部痠痛、眼睛疲勞的維他命B群為主打。 ■アリナミンEXプラス 商品包裝：270錠 建議售價：6,000 日圓 相關文章 日本必買藥妝美妝30選！2018年嚴選推薦，藥品保養彩妝商品都有！

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   圖片來源 這款在台灣 DHC 熱銷排行第一的B群，相信大家都不陌生，也是日本的保健食品入門首選，因為沒有特別的味道好服用又有口碑，所以大受好評，推薦大家去日本的時候可以順便入手喔！ ■ビタミンBミックス 商品包裝：60錠 建議售價：247 日圓 official site

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   圖片來源 相信大家對芳珂 FANCL也很熟悉，這款B群也是因為比較沒有特殊味道，所以受到大家推薦，主打八種成分的B群，因為也含有葉酸，孕婦也很推薦喔。 ■ビタミンB群（旧：ビタミンB群 ロングタイム製法） 商品包裝：60錠 建議售價：378 日圓 official site

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   圖片來源 最後要為各位推薦的是 Chocola BB 方便的能量飲料，這款以Ｂ群加上 5mg 的高量鐵分含量，為需要美容的各位提供方便補充營養的選擇，加上新的西梅桃子口味，是好喝又方便的美容商品呢！ ■チョコラBB Feチャージ 商品包裝：50mL 建議售價：238 日圓 official site 不知道大家對日本必買的B群是不是稍微有概念了呢？各式B群的價位與成分都有點不一樣，建議大家可以針對自己需要的方向來作選擇喔！不論是吃的或是喝的，希望大家都能不斷維持著健康美麗唷！

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5. today.line.me › tw › v22023年10款維他命B推薦｜B群品牌、功效、什麼時候吃？ | iGood ...

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   但覺得自己補充 B 群卻沒有任何幫助嗎？補充 B 群究竟有沒有用呢？如果你有上述疑惑，那你一定要接著看下去！在本篇文章中，我們會帶你了解 B 群的攻效、B 群怎麼吃才有用、哪些人適合補充 B 群，以及推薦 10 款超人氣維他命 B 群，快跟著小編繼續看下去😍

6. today.line.me › tw › v2「維他命B群」怎麼吃？營養師解答5大正確觀念，吃太多小心傷身、 ...

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   • B群怎麼挑？Anna Shvets@pexels。市面上販售的「B群」根據營養需求、服用習慣有著多種多樣的選擇，但到底該怎麼挑才能挑對需要的營養呢？營養師解惑，一般維他命B群屬於水溶素維他命，待補充後2-3小時就會代謝經由尿液排出，功效頂多維持2-3小時；然而若希望補充能量效果更長效，則可以挑選有標示＂緩釋型劑型＂的維他命B群，此功效與吸收力可長達8小時，對於能量的續航力也更為有感。
   • 每天要吃多少才夠？Karolina Grabowska@pexels。那麼到底一般成人一天要吃多少才夠呢？根據衛福部公告維他命B群每日攝取上限量，常見的維他命B1：建議男性每日1.2毫克、女性0.9毫克；維他命B2每日攝取量：男性1.3毫克、女性1.0毫克；維他命B6：19-50歲1.5毫克、51歲以上1.6毫克；維他命B12：建議成人每日2.4微克。
   • 服用時間決定效果！Cats Coming@pexels。「B群」看似日常，但服用時間卻大有學問！許多人依賴B群作為提神補品，而習慣於一早起床服用，若妳也有這樣的習慣快快改掉！
   • 吃多效果會更好嗎？Polina Tankilevitch@pexels。上班精神不振，急於提神依賴B群已成為我們的常態，不過也讓我們疑問，多吃效果是否會更好呢？

7. today.line.me › tw › v2最完整的B群功效、吃法曝光！B群什麼時候吃？這些天然B群食物吃 ...

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   維生素B12功效、食物. 維生素B12是活血加油站，若缺乏維生素B12，可能會肩膀痠痛、腰痛、巨球型貧血，建議吃蛤蠣、牛肉、海帶。 維生素B群什麼時候吃？ B群正確吃法？ 李婉萍提醒，維生素B群最好是飯後1小時內吃，減少胃痛發生機率，若想要精神好，可以在吃完早餐後吃，若想要助好眠，可以在晚餐飯後吃。 維生素B群飲食？ 李婉萍補充，晚餐來碗豬肝湯，將超商買的茶葉蛋、水煮蛋，蛋黃、蛋白一起吃，都是簡單方便的維生素B群補充方法，或是煮舞菇雞湯、舞菇蛋花湯，也能補到豐富蛋白質及維生素B群，營養均衡又有好活力。 圖片來源／達志影像/shutterstock提供. 資料來源／李婉萍營養師. 健康資訊不漏接！ 點我加入【健康2.0 LINE好友】

8. today.line.me › tw › v2「B群什麼時候吃」最好？告訴你B群正確吃法、9大功效以及食用禁 ...

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   B群功效：對人體的9大功效. COPYRIGHT: Getty Images. PHOTO CREDIT: d3sign. B群維生素具有多重的重要功效，尤其對於女性的健康來說更是不可或缺的重要營養之一： 能量代謝： B群維生素參與能量的代謝，幫助身體充分利用碳水化合物、脂肪和蛋白質，維持活力和健康的新陳代謝。 神經系統健康： B群維生素對神經系統功能至關重要，有助於維持神經傳導、減輕壓力，改善情緒和睡眠。 皮膚健康： 有助於維護皮膚健康，促進皮膚新陳代謝，改善皮膚狀態，減少皮膚乾燥和炎症。 紅血球生成： B群維生素參與血紅素的合成，有助預防貧血，且對於紅血球生成和運輸氧氣是不可或缺的角色。 免疫系統調節： 對免疫系統有調節作用，對提高免疫力、抵抗疾病有充分的效用。