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2020年11月21日 · 2024-05-10 → 2024-07-31. 原價：700 元. 組合價 75 折 525 元. 內容簡介. 排尿異常 尿液異常 水腫 高血壓 背、腰、腹部疼痛. 如果出現排尿、尿液、血壓異常等症狀，腎可能已出現問題！ 除了透過藥物治療以及運動、戒菸酒、改善肥胖等生活管理， 飲食方面則以調整熱量攝取、減少鹽分、控制蛋白質為原則，
2023年11月9日 · 低蛋白飲食適合族群／低蛋白飲食的正確準則／食譜設計方式／如何簡單計算熱量／豆魚蛋肉類的份數概念／優質蛋白質比例／全榖雜糧類份數概念／蔬菜類的份數概念／電解質︰鈉、磷、鉀／低蛋白熱量補充品：低氮澱粉／如何看懂營養標示／調味料 ...
2023年11月11日 · 低蛋白飲食適合族群／低蛋白飲食的正確準則／食譜設計方式／如何簡單計算熱量／豆魚蛋肉類的份數概念／優質蛋白質比例／全榖雜糧類份數概念／蔬菜類的份數概念／電解質︰鈉、磷、鉀／低蛋白熱量補充品：低氮澱粉／如何看懂營養標示／調味料 ...
2020年3月24日 · 腎臟是人體的「超級濾心」，負責過濾血液、調節體內水分、製造尿液排泄廢物與毒素，同時也是維持骨骼健康、調節人體免疫力、保護胰臟免於發炎、強化神經與肌肉機能的重要器官。 但是，你知道嗎？ 「腎臟病」年年登上國人10大死因排行榜，可說是台灣人的「新國病」！ 根據衛福部最新統計，台灣罹患慢性腎臟病的人數超過200萬人，平均每8個人就有1個人罹患。 更可怕的是，高達96％的人，不知道自己腎臟已經出了問題，往往病情發展到「快洗腎」，才知道自己罹患腎臟病！ 腎臟科名醫江守山醫師，同時也是《吃對保健食品！ 》、《食在安心》的暢銷書作者，他開宗明義指出，腎臟病之所以成為台灣人的「新國病」，全是因為錯誤觀念根深柢固。
2018年9月3日 · 七七七飲食法：不用改變飲食，只要改變用餐順序。 ‧我用七七七飲食，三個月成功甩三高。 每天70公克醣、餐餐七分飽、七天為一循環，休息一天再開始。 就能達到調節體內代謝、體外塑身的目的。70公克醣怎麼吃？博士開菜單給你。
2020年8月27日 · 收錄各分期的蛋白質和鹽分等營養素的攝取標準，雖然腎臟病患者必須限制鹽分和蛋白質，不過蛋白質限制過多也不行，書中教大家如何聰明攝取，搭配生活習慣上的重點和腎臟復健運動療法並行，在改善慢性腎臟病方面將會成為一大助力。
2022年3月10日 · 內容簡介. 營養，是影響動物行為的關鍵， 而營養中最重要的，是蛋白質！ 《新科學人》（New Scientist）年度好書. 從蝗蟲、蟑螂、果蠅、小鼠到紅毛猩猩的攝食選擇， 揭露蛋白質對人類飲食歷史的巨大影響。 生物學家三十年研究結果，顛覆大眾對飲食科學的認知！ 「所有研究營養領域的專業人士都該閱讀本書。 」──亞馬遜讀者五星評論. 怪奇事物所所長 、 阿簡老師 （阿簡生物筆記部落格格主）、 黃貞祥 （國立清華大學分子與細胞生物研究所助理教授）、 鄭國威 （泛科學知識長）、 蕭旭峰 （國立臺灣大學昆蟲學系教授兼主任） 一致推薦 （按姓氏筆畫序）
