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2022年5月5日 · 想要補充維生素 D 維持健康,林東慶藥師推薦可以選擇由台美博士聯手研發的大研生醫維生素 D3 膠囊,其採用了素有業界勞斯萊斯等級美名的全球 ...
2024年5月21日 · 專家表示,維生素D相當重要,特別是D3,不僅能促進鈣質吸收,還能調節免疫、活化免疫細胞,而且體內維生素D3濃度高低,還和癌症發生率息息相 ...
2020年2月11日 · 江醫師小教室. Q: 哪些癌症可以藉由補充維他命D 來預防呢? A:任何癌症都可以藉由補充維他命D 來預防,只是有的研究證據較強,有的較弱。 目前很多癌症的發生率和血中維他命D 的濃度成反比,但我必須說明的是,每個癌症可能需要的維他命D 預防濃度並不一樣,所以要建議一個最好的維他命D 補充量有點困難,而且每個人的吸收也不一樣(通常是飯後吃,因為維他命D 是脂溶性)。...
2022年9月7日 · 飲食、保健食品、日曬獲得的維生素D3:學名為cholecalciferol(膽促鈣醇),是非活性維生素D3,進入體內後必須經過肝臟和腎臟或腎外細胞的2次轉換 ...
2023年10月15日 · 作為日常保健,維生素D3每天可補充800到2000IU;如果考量疾病因素而提高劑量,像是骨質疏鬆、肌少症、慢性疼痛、自體免疫疾病等,應先抽血檢測 ...
2022年9月9日 · 醫師:相關性並非因果關係 腎功能不佳族群失智比例高. 義大醫院預防醫學科主任洪暐傑醫師發文指出,國衛院的維生素D研究呈現的是「相關性 ...
2021年1月19日 · 1. 日曬- 陽光中的紫外線可助人體合成維生素D,每日皮膚直接接觸陽光10-15分鐘即可,過多恐增加皮膚疾病風險。 2. 飲食- 乳製品、肝臟、蛋黃、麥片、深海魚(鮪魚、鮭魚)、深綠色及紅黃色蔬果,例如菠菜、番茄、木瓜、芒果、菇類等;需注意的是,維生素D為脂溶性維生素,需搭配油脂食用才能吸收。 3. 補充保健食品-...