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2.適度使用除濕機及空氣清淨機,其濾網要清洗乾淨。 3.平時少食用冰涼食品,或較寒性食物如冰品、可樂、冰涼水果(須退涼)、苦瓜、大白菜等。 4.夏天少吹冷氣,電扇不要直接吹,早晨起床前先穿好衣服,用手按摩迎香穴、印堂穴至發熱,再喝杯溫開水才下床。
薰臍療法,是將藥物製成膏狀,填充於肚臍上,上面放置艾條,利用艾火燃燒的熱氣將藥物經由肚臍傳導至人體內,促進神經、體液的調節作用,增強免疫力,而達到預防、保健、治病的功效。 【薰臍療法的原理】: 薰臍療法是中醫『灸療』和『藥療』的結合,臍又叫臍中穴(神闕穴)屬任脈,神闕穴與胃、脾、腎關係最密切,乃神氣出入之門戶也。 為任脈、督脈、衝脈,三條經脈在此交會,經脈之氣通貫五臟六腑、四肢百骸、筋骨皮肉。 肚臍部的表皮角質層最薄,其筋膜與腹膜直接相連,臍下腹膜有腹璧動脈、靜脈、豐富的微血管網、靜脈網,有第十肋間神經前內側支分佈。 肚臍部屏障功能最弱,敏感度也較高。 薰臍療法能促進人體的神經、體液調節作用,提高免疫功能,加速血液循環,調節自主神經系統,而達到預防、保健、治病的功效。 【薰臍療法適應症】:
2009年3月9日 · 症狀: 動脈血壓升高,伴有頭暈、頭痛、心悸、失眠、肢麻、腰酸、項強等症狀的病證。一般以成人收縮壓高於140mmHg和舒張壓高於90mmHg為指標。高血壓有繼發性和原發性之分,繼發性高血壓是由其他疾病引起的血壓升高,而原發性高血壓則是一種全身性慢性心血管疾病。
(7)備註: 寒飲郁肺,咳逆上氣,肺氣不宣,喉中痰涎阻滯,氣機不利,所以呼吸時有水蛙聲,胸脯滿悶,不能平臥,亦氣機不暢所致,故方用射干、肝黃開肺郁、散痰結,且射干具有利咽之功,肝黃尚有平喘之效;生薑、細辛散寒行水;紫苑、款冬花、半夏止咳化痰;大棗安中;五味子配生薑、細辛,一 ...
文章回覆 (1) 失眠的中醫療法. 揮別數羊的深夜,中醫有密招. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 失眠、多夢、神經敏感的人,飲食要清淡,咖啡、茶葉、香煙、酒,要避免使用,有長期服用安眠藥者,要戒除安眠藥的依賴性。. 文明人的失眠症. 失眠 ...
九、理氣藥. 理氣藥能疏暢氣機,調理氣分:可行氣,降氣,以避免氣滯,氣逆。. 不論補益,消導,瀉下,化痰,袪濕,理血等藥物,多配合理氣藥才能發揮更好的作用。. 其藥物可區分為二:. 1.行氣解鬱: 用於氣滯不行,所引起的胸腹疼痛、悶脹情形。. 尤其 ...
靜指思想清靜。 此則體內正氣充聚而不散亂,雖然外界有各種致病因素,也難以侵害人體。 現代實驗研究也証實,靜養心神是人體的一種自我調節,它能保持神經系統不受外界因素的干擾,使人體生理功能處于極佳狀態。