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2023年5月24日 · 維生素K2對於人體健康有著多種重要的作用，以下介紹其中三大功效： 有助血液正常的凝固功能： 維生素K2能夠活化凝血蛋白，對於維持血液正常凝固起著重要作用。 若人體缺乏缺乏維生素K2，有可能會導致凝血功能出現問題，當受傷時可能會出現過度出血的情況。
2024年4月15日 · 1. 有助血液正常的凝固功能. 維生素K是幫助血液正常凝固功能的重要營養素，會參與關鍵因子的活化，因此適量補充能有助血液正常的凝固功能。 2. 促進骨質的鈣化. 維生素K能夠促進骨質的鈣化，讓鈣真正成為我們身體的鋼筋，尤其以維生素K2而言，參與了骨鈣素（Osteocalcin）以及基質Gla蛋白的作用過程，因此在維生素K2的協助下，可以促進骨質的鈣化。 3. 活化肝臟與血液中的凝血蛋白質. 和功效1相似，維生素K能夠參與許多凝血蛋白質的活化，對循環代謝相當重要，特別是負責活化肝臟與血液中的凝血蛋白質，幫助維持血液正常的凝固作用。 如果希望對維生素K有更深入的了解，歡迎隨時加入VITABOX 官方LINE，由保健食品諮詢團隊為你提供專業解答。 維生素K2如何攝取？ 富含維生素K2的食物排行.
研究顯示，維生素D3的儲存量、持續性、利用率皆比維生素D2高，若你為全素者，透過日曬來加強補充也是一個不錯的方式喔。 維生素K-以MK-7為優先補充型式： 維他命K群中包括K1、K2、K3和K4等，但其中最主要的是K1（葉綠醌）和K2（甲基萘醌）。維他命
2022年9月8日 · 近幾年的實驗證實，若有足夠的維生素K2就可以防止鈣質沉積在軟組織造成的損傷，因此維生素D應該要與維生素K2一起搭配使用，對於『補鈣』，才能為人體達到最大的效益。
2024年3月8日 · 而維生素K2主要存在發酵食品與動物性食物，如: 乳酪、納豆、動物肝臟、蛋黃…等，人體的腸道菌也可以產生維生素K2。 再進一步分類，維生素K2又分為兩種不同的形式: MK-4與MK-7；維生素K2的MK-7是人體吸收利用率最高，且最穩定的類型[1]。
2019年2月16日 · 大為診所院長魏華儀最近推出了新書《神奇的維生素D3和謎樣的K2》，素有「不用藥醫生」稱號的他，在新書發表會上呼籲聰明補充營養，打造健康身體。. 魏華儀表示，他「不用藥」的精神，是源自於十幾年前在美國看過一本書《不用藥的生活》，所謂不用藥 ...
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