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而且在辦公桌前打電腦時，頸部前傾使重心往前移，姿勢過久且頸部肌肉無形中持續緊繃，長期下來便會形成肩頸痠痛症狀。 頸部血液循環功能也隨之變差，所以會減少血液運送氧氣及養分至腦部，腦部缺血缺氧狀況若未改善，則有頭痛現象產生更導致睡眠障礙。
常聽人說「十人九痔」，好像痔瘡發病的盛行率很高，現代人因為工作忙碌，勞心多於勞力，上班坐辦公桌，出門坐車，回到家坐在客廳裡看電視，過年期間熬夜打麻將，四體不勤的結果，痔瘡也就跟著來報到。
4.坐辦公桌的上班族，最好每隔一段時間就起身走走，避免梨狀肌長時間被壓迫。 5.換個軟一點的椅墊。 6.臀部的熱敷，如果能泡熱水澡的話就更理想。 7.常常作梨狀肌和大腿肌肉的伸展運動。 8.平常要多運動，坐姿、站姿要端正，不翹腿。 9.臀後口袋不放
文章內容. 小腦萎縮症SCA的辨證論治 (六) 程維德醫師. 在中西結合從神經觀點出發，用中醫的辨證手段將其小腦萎縮症SCA分為四個證型，有陽虛血虛兼瘀證用補陽還五湯加方治療，肝腎陽虛兼瘀證用右歸飲加方治療，脾胃陽虛兼痰瘀證用香砂六君子湯加方，痰瘀 ...
服務院所. 程維德中醫診所. 文章內容. 小腦萎縮症SCA分類 (三) 程維德醫師. 一、依據遺傳來分類 (Rosenberg 1982年) 1. 體染色體顯性遺傳：OPCA 1,3,4,5型、SCA 3/MJD型、小腦實質變性1,2型、脊髓腦橋變性後柱性共濟失調、痙攣性共濟失調、遺傳性痙攣性截癱SPG、週期性 ...
從中醫觀點看脂漏性皮膚炎，常見的體質約可分為脾胃濕熱、肝鬱化熱、陰虛血燥三種類型。. 中醫的常用方劑則有以下，1.脾胃濕熱：通常方劑可選甘露消毒丹，2.肝鬱化熱：通常方劑可選加味逍遙散，3.陰虛血燥：通常方劑可選當歸飲子。. 結論：脂漏性皮膚炎 ...
中醫的證型多為濕熱、瘀血、脾虛、腎虛等等的夾雜。 中醫的常用方劑則有以下，1.清熱利濕：通常方劑有：五淋散、八正散，龍膽瀉肝湯，等加減。 2.活血化瘀：通常方劑有：桂枝茯苓丸、少腹逐瘀湯、桃紅四物湯，等加減。
