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2023年10月30日 · 什麼是「皮質醇」？. 過多或缺少會怎樣？. 該怎麼處理？. 日期：2023 年 10 月 30 日 作者： Heho編輯部. 可體松音譯自 Cortisol，是一種腎上腺皮質分泌的荷爾蒙，也俗稱皮質醇。. 它與我們常聽到的腎上腺素（Epinephrine）是不一樣的，雖然兩者在面對壓力的狀況下都 ...
- 褪黑激素、安眠藥機轉完全不同！
- 國外訂購褪黑激素小心劑量成分太大
- 褪黑激素年輕人服用效果較顯著！小心副作用
研究指出，自 2006 年以來，成年人服用褪黑激素量大幅成長，遠遠超過短期治療每天 5 毫克的劑量，雖然褪黑激素過往被認為是安全的，但逐漸也有不良反應的通報，針對是否適合長期使用、大劑量，目前臨床證據卻很少。 褪黑激素是人體自然分泌的一種荷爾蒙，必須在黑暗中才會分泌，正常人褪黑激素量會在半夜達到高峰，之後濃度開始下降，但如果在該睡的時候不睡覺，像是 3C 產品的光線就會抑制褪黑激素的分泌，讓生理時鐘混亂產生失眠，所以許多人才會想靠補充褪黑激素幫助睡眠。 褪黑激素與安眠藥有什麼樣的不同？王明媛解釋：「安眠藥是吃外來的一種化學物質，去強制作用在中樞產生睡眠作用，其實褪黑激素跟安眠藥機轉是完全不同。」
褪黑激素最一開始用於「調整時差」，但越來越多睡眠障礙的民眾靠吃褪黑激素幫助睡眠，而衛生福利部在民國 85 年後，認定褪黑激素為「藥品」，但在美國褪黑激素屬於食品類，因此，不少人都用網路跨海訂購。 在台灣褪黑激素是處方藥，除非是經過醫師開的處方簽，否則是無法拿到，王明媛提到：「但市面上同時也有含褪黑激素的保健食品，只是成分含量相對沒那麼高。」 因此，很多民眾都在網路上直接訂購國外的褪黑激素，但不同廠牌、不同包裝劑量差距很大，從 1 mg、2 mg、5 mg、10 mg 都有，王明媛提醒：「有些人買到 10mg 的褪黑激素，吃完後睡了一覺隔天早上還是很昏沉，這些劑量都太高。」 如果民眾自己從國外訂購要非常小心，若是真的要服用，褪黑激素每日補充量在 2-3 mg 就足夠，且不是每個人可以服用褪黑激...
另外，褪黑激素近年來需求會大量上升，主要其中一個原因就是，有些民眾覺得自己吃安眠藥太久，出現依賴性、想要停用藥物，想用褪黑激素未來慢慢代替安眠藥的功能。 對於這樣的族群，王明媛表示：「藥物轉換的過程是漸進性，也需要經過醫師評估慢慢來做替換，可能從原本七天都吃安眠藥，改為五天吃安眠藥、兩天吃褪黑激素，慢慢做一個藥物的改變。」 目前褪黑激素的處方簽需要自費，以現在合法藥品級的褪黑激素-亞眠靚長效錠（MELATONIN）單價不低，跟安眠藥比起來可能一個月需要多花費一千元左右。 值得注意的是，褪黑激素雖然安全但仍是有些副作用，常見的不良反應有： 1. 頭暈(4%) 2. 噁心(3%) 3. 疲倦 (3%) 4. 失眠惡化 (3%) 5. 嗜睡 (3%) 王明媛提醒：「褪黑激素的針對不同年齡層作用效果...
2022年10月31日 · 「隆乳易得乳癌」一說之歷史淵源. 而為何會有隆乳後可能致癌一說，黃志宏解釋，2011 年美國食品藥品監督管理局 (FDA) 公開一種少見的 T 細胞 淋巴癌 ALCL 的發生，可能與乳房植入物有關連，並將此疾病稱為 BIA-ALCL（乳房植入物相關間變性大細胞淋巴癌 , Breast Implant-Associated Anaplastic Large Cell Lymphoma）。 2019 年，時任台灣美容外科醫學會理事長楊國輝指出，乳房植入物相關的分化不良性大細胞淋巴瘤，屬於罕見的 T 細胞淋巴瘤，目前被發現出現在義乳周圍的「莢膜」中。
2023年9月12日 · 至於該如何才能及早發現乳癌？. 國健署說明，「乳房 X 光攝影」可用來偵測乳房的鈣化點或微小腫瘤，發現無症狀的零期乳癌，是目前國際上經實證有效的乳癌篩檢工具，國內研究顯示乳房 X 光攝影可以降低 30% 晚期乳癌發生率，並減少 41% 的死亡率。. 台北榮 ...
2021年9月27日 · 罹患「乳癌」不害怕！. 專家解析診斷、治療、術後護理. Posted on 2021 年 9 月 27 日 by 黃慧玫. 乳癌為台灣婦女發生率第一位、死亡率為第四位的癌症。. 每年約 1 萬 3 千名女性罹患乳癌，逾 2,655 名婦女死於乳癌，相當於每天約有 31 位婦女被診斷罹患乳癌、6 位 ...
2018年3月28日 · 46%青光眼患者因副作用停藥。. 三總眼科主任呂大文：應不間斷持續治療！. 日期：2018 年 3 月 28 日 作者： 黃聖筑 (艾莉安,Alien) 58歲從事會計工作的劉女士，9年前好友過世後，每天以淚洗面，連哭3天後感覺眼睛刺痛、出現畏光的情形，去眼科檢查過後發現 ...
2022年5月19日 · 兒童流鼻血4 種異常狀況與3步驟正確止血. 日期：2022 年 5 月 19 日 作者： MamiBuy媽咪拜. 隨著疫情升溫，孩子被戳鼻子已成常態，不少家長擔心幫孩子採檢會不小心讓小孩流鼻血，除了這類情況會導致小朋友流鼻血，還有哪些原因會造成流鼻血？. 又該如何正確 ...
