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  1. health.udn.com › health › story2024市售魚油推薦一看就懂！8大高人氣魚油推薦品牌，教你怎麼挑 ...

    2023年10月23日 · 【魚油推薦原則1】高濃度Omega-3. 深海魚油 脂肪酸組成非常多元，需透過專利萃取技術，提取高濃度Omega-3脂肪酸，並且去除其他不需要的成分。 魚油濃度越高，表示含有越多的Omega-3脂肪酸，功效也更到位。 而Omega-3 脂肪酸濃度高於84%以上的魚油，才真正有助於維持健康，EPA和DHA總和濃度也達到80%，才能輕鬆達到每日建議攝取量。...

  2. blog.udn.com › jackwang4664 › 2243405Omega-3 深海魚油 (下) - 王一雄醫師 專業微整拉提 - udn部落格 ...

    Omega-3 深海魚油 (下) 二、EE Form (Ethyl Ester，乙基酯型式) 這類的魚油佔了 20% 的魚油市場，標榜的是高劑量的 Omega-3，每顆 EPA+DHA 的含量可高達 50%，亦即一顆 1000mg 的魚油膠囊，含有 EPA 300mg，DHA 200mg。

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  4. health.udn.com › health › story攝取魚油6大益處！天然魚油可從3食物補充，深海小型魚最佳 - 元 ...

    2024年2月16日 · 天然魚油 3食物補充 1.深海魚：鮭魚、鮪魚、比目魚、鯷魚、鯡魚、秋刀魚、鯖魚等深海魚富含Omega-3。成年人每周可吃2至3份魚類（每份約成人三根手指大小與厚度）。

  5. blog.udn.com › jackwang4664 › 2243419Omega-3 深海魚油 (中) - 王一雄醫師 專業微整拉提 - udn部落格 ...

    Omega-3 深海魚油 (中) DHA單獨的作用. 一、 提高腦細胞活力. DHA可直接進入大腦，被大腦吸收利用。 因為DHA為神經突觸生長所必需的要素，而神經突觸的作用則是負責傳遞訊息，所以補充DHA，可以維持腦神經細胞間正常訊息的傳遞，使腦部獲得充分的營養，進而提高腦細胞活力、增加記憶、反應與學習能力。 二、 改善老年痴呆症....

  6. blog.udn.com › jackwang4664 › 2243426Omega-3 深海魚油 (上) 保健食品中 脂質類的首選 - 王一雄醫師 ...

    美國科學家進一步發現，發作過心臟病的患者只要每日服用一公克的Omega-3深海魚油，心臟病發身亡的機率就會降低30%，魚油也可使暴斃、中風及心臟病發的綜合機率減低15%。

  7. health.udn.com › health › story中國醫大證實 Omega-3深海魚油有效治療憂鬱症 - 元氣網

    2018年10月1日 · 中國醫藥大學精神醫學教授蘇冠賓帶領團隊和日本專家臨床研究分析，發現 Omega-3 脂肪酸（深海 魚油 ）對焦慮有低到中度的療效。 研究成果9月發表在國際知名期刊JAMA Network Open，受到國際學者和媒體的高度關注，蘇冠賓的表示，這項研究成果證實， 營養醫學在憂鬱及 焦慮症 的病因及治療上有重要的關聯性，有助精神官能症患者獲得更好的治療。

  8. udn.com › news › story保健食品系列7／魚油 深海小型魚最佳 | 生活新聞 | 生活 | 聯合 ...

    2024年2月16日 · 攝取魚油 6大益處. 1.預防心血管疾病：魚油中的Omega-3脂肪酸，尤其EPA對心血管系統的益處最為顯著，有助降低三酸甘油脂、膽固醇、減少血管內壁 ...

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