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搜尋結果
2022年7月13日 · 魚油是富含Omega-3不飽和脂肪酸的一種油脂，而Omega-3脂肪酸的成分中包含EPA以及DHA，EPA及DHA具有保護心血管、降低發炎、活絡大腦及調節三高等功效。 對此，營養師黃君聖整理出「10大魚油EPA排行榜」，其中擁有最多的EPA及DHA，排行前三的分別是鯖魚、秋刀魚以及大西洋鮭魚腹肉，此外.
2017年7月26日 · 據研究顯示，魚油含有omega-3，其主要成分為DHA和EPA，能抑制發炎反應，抗血栓，降低血中三酸甘油酯含量，保護心血管，並有助活化大腦，對於孕婦 ...
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2022年12月16日 · 他指出，超臨界萃取不僅可以分離低濃度魚油剩下的不純雜質，低溫還可以減少受到高溫破壞的油脂堆積，才能讓 Omega-3 、DHA、EPA濃度高於 84%以上 ...
2022年12月16日 · 生活. 曾郡秋 綜合報導. 發布 2022.12.16 13:13. 分享. 字級. 黃君聖Sunny營養師。 圖：翻攝自黃君聖Sunny營養師 臉書專頁. 如果你的體脂是28%，想像3個月後數字變成了25%，降了10%該如何做到？ 營養師 黃君聖 表示，他前陣子與家人辦了一個為期3個月的 減脂...
2019年2月21日 · 高三酸甘油脂 平時酒類攝取應減少或禁止，宜多選用全穀類食物及富含omega-3脂肪酸的魚類，減少糕餅、水果罐頭等加糖製品。
2017年7月26日 · 據研究顯示，魚油含有omega-3，其主要成分為DHA和EPA，能抑制發炎反應，抗血栓，降低血中三酸甘油.....
2018年12月3日 · 陳沛婍 綜合報導. 發布 2018.12.03 15:52. 分享. 字級. 收藏. 龜吼漁港旁的「龜吼漁夫市集」，共有42家攤商，販售的魚貨種類豐富、品質新鮮。 圖：新北市政府／提供. 每到秋冬時節，涼爽的天氣除了適合外出踏青走走之外，秋冬肥美的 海鮮 也是你不能錯過的美食選擇，台灣四面環海，由北到南充斥著許多 漁港...
