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搜尋結果
2023年5月31日 · Omega-3飲食來源為深海魚，如鮭魚、鯖魚、沙丁魚、鯡魚。 另外，堅果、胡桃、核桃、杏仁、亞麻仁籽等也有豐富的Omega-3。 資料來源／許育禎營養師. 原文請見：維生素D、Omega-3也能改善過動症！ 營養師曝：這些食物改善腦部運作、認知功能. 【更多精彩內容，請上《健康2.0》官網，未經授權，請勿轉載！ 【重點消息】話題時事不漏接！ 點我加TVBS新聞LINE好友. 最新美妝時尚潮流趨勢 女人我最大APP短影音隨時看. 穿「這顏色」衣服害你曬成黑炭! 最強防曬絕招一次看！
2023年11月11日 · 三、Omega-3：可多吃Omega-3魚油，可抑制一些慢性發炎，使頭痛減少，秋刀魚及鯖魚都是非常好的選擇。
2023年8月1日 · 9種健康的食物都是台灣人平常很容易吃到或喝到的食物，包括有富含omega-3的海水魚、淡水魚、其他海鮮（蝦蟹等）、蔬菜、海帶、蘑菇、水果、牛奶（全脂或低脂）、茶。 含糖飲料是不健康食物，應盡量少吃。 （示意圖／shutterstock 達志影像） 與總死亡率呈現正相關的食物. 而3項「不健康」的食物，主要是被認為跟心血管疾病、代謝疾病如糖尿病或一些特定的癌症相關。 其中包括高脂肉類、發酵蔬菜、以及含糖飲料。 蔡明劼表示這不是在恐嚇大家，主要還是強調「健康不假外求」，就從每天的日常飲食開始；而那3項不健康的食物也不會吃一口就死掉，但建議不要常吃。 本文經 蔡明劼醫師 臉書粉專《蔡明劼醫師 健康。 瘦身》授權報導. 延伸閱讀. 端午節fun粽不增重！
2023年2月12日 · 余雅雯表示，自己平時十分養生，而且自己腸胃比較敏感，對於食物更是有自己的一套飲食養生之道。她分享以下3種食物絕對不碰：
2022年12月30日 · 你有聽過「歐洲食物很難吃」的說法嗎？. 部分台灣人口中的歐洲國家，許多食物都被說成不好吃、沒什麼好吃的。. 有網友就好奇「難道是台灣美食 ...
2023年3月30日 · 小. 中. 大. 許多家長都擔心兒童營養攝取問題。 （圖／醫院提供） 孩子營養攝取是多數家長育兒的難題，就怕孩子吃少，像3歲的陳小弟身形過於瘦小，只有12公斤，媽媽帶他來就醫，問診後發現孩子從小就抗拒副食品，且時常腹瀉，給予藥物改善腹瀉症狀、同時詳記三餐飲食已改善營養不良問題。 更多新聞： 獨／六福莊也被波及！ 六福村關動物區 旅客連假恐無犀巴可搭. 台北慈濟醫院兒科醫師陳慧文。 （圖／醫院提供） 台北慈濟醫院兒科醫師陳慧文指出，孩子的偏挑食有時是因為對未曾接觸的食物產生牴觸心理，即所謂「食物恐新症」，國外追蹤研究指出，食物恐新症會使整體飲食品質下降，造成飲食中蛋白質、纖維與單元不飽和脂肪酸攝取不足，或鹽分、飽和脂肪的攝取偏高，可能會增加罹患慢性疾病的風險。
2023年2月6日 · 67歲中研院院士朱雲漢直腸癌逝！ 專家：勿吃3食物 塞超滿！他下班回家一開冰箱超崩潰 網笑：老媽怕你吃不飽 網友回應 人氣點閱榜 看更多 編輯 ...
