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2021年9月11日 · 最重要的是，海鮮富含Omega-3脂肪酸，這對我們身體的細胞構成至關重要，有助於我們的心血管健康和免疫系統。 如此強調Omega-3，因為人體不能自己產生Omega-3，所以我們所有的攝入來源，都必須來自所吃食物。 專家指出，人們的飲食通常不含大量Omega-3，每周吃兩次海鮮，是增加這些基本脂肪酸攝取量的一個「基本法」。 三文魚Omega-3高. 講到海鮮類的Omega-3，三文魚是拋離同類的大贏家。 美國國立衞生研究院建議，男性每天攝入1.6克Omega-3、女性每天攝入1.1克Omega-3，一份85克的三文魚，已超過這建議分量。 當中以阿拉斯加奇努克三文魚（也稱為帝王三文魚）、銀三文魚和紅三文魚是Omega-3含量最高的3種野生三文魚。
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2023年12月30日 · 她避免使用紅花油、大豆油和葵花籽油，它們通常含有不健康的Omega-6多元不飽和脂肪酸（Polyunsaturated fatty acids，簡寫PUFAS）。 但健康的Omega-3 PUFA（從海鮮、堅果和種子中發現的脂肪）對於減少焦慮、預防神經發炎和預防神經退化性疾病頗為重要。
2019年5月12日 · 降膽固醇 從生活習慣入手. 心臟科專科譚劍明醫生表示，一般人膽固醇偏高，並非一定要用藥，最初的治療可從改善生活習慣入手，控制膽固醇從飲食中攝取、多做運動等，同時應管理好其他會影響心血管風險的疾病。 若單靠改變生活習慣也未能完全把「壞膽固醇」控制至理想水平，便應同時配合藥物治療，目前較普遍使用他汀類及膽固醇吸收抑制劑等口服藥，若仍然控制不佳，便可能需要注射藥效較強的「生物製劑」，進一步將膽固醇水平降低，減低心血管問題的風險。 （節錄） 心臟科專科譚劍明醫生. 【原文︰ 壞膽固醇塞血管元兇 】（收費文章） 撰文 : 簡淑敏. 欄名 : 知多啲.
2022年4月6日 · 上星期世界各地的人民都瘋搶由OMEGAxSwatch聯乘系列手錶「MoonSwatch」，官方雖然曾經表示這款手錶並不是限量發售，但本港亦有出現「排隊黨」務求得到這個款式的腕錶一隻，更把原價2,100元炒至6.8萬元。. 不過，隨着網上的討論愈多，便有不同網民提出對此腕錶 ...
2019年5月21日 · 發布時間： 2019/05/21 09:00. 最後更新： 2019/05/21 14:11. 分享：. 【收息】基建三寶之外的選擇 龍工即食高息有8.7厘. 為應對外圍不明朗因素，中央今年以來已從政策面發力，實施積極的財政政策。. 其中，除「基建三寶」以外，屬機械設備股的中國龍工（03339）龍工 ...
2023年9月28日 · 分享：. 不少人都會每年定期做身體檢查Body Check，希望預防勝於治療；亦有部份市民因需要接種疫苗而進行體檢。. 在挑選身體檢查套餐時，應考慮甚麼事項？. 是否檢查項目越多越好、越貴越有效？. 未買保險就進行身體檢查將會面臨甚麼後果？. 而身體 ...
2020年10月15日 · 十月底正式發售。 舊作回顧. 第一代史諾比錶. （品牌提供） Omega於2003年首次推出Speedmaster Apollo 13 Silver Snoopy Award腕錶，全鋼錶殼，錶圈上有黑色鋁質測速計及Hesalite水晶鏡面。 Snoopy Award限量版獎項徽章放置在9時的小秒針位置，而同款的彩色圖案連同「Eyes on the Stars」格言，則利用特別的蝕刻及上色技術將圖案印製在藍寶石水晶錶底上，限量生產5,441隻。 第二代史諾比錶. （品牌提供）
