海馬體對我們的記憶功能和空間導航起著重要作用。以下結合臨床實例,說明四種營養素對我們保護海馬體,有益於改善記憶和認知能力: 研究發現,通過飲食及營養劑補充Omega-3脂肪酸,可以保護認知功能,預防阿茲海默症。 張女士70多歲,有輕度的認知障礙,她服用大劑量的DHA及EPA魚油< ...
台灣大紀元
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