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眾所周知 omega-3 脂肪酸,具有抗炎、抗凝血,降低三酸甘油酯的功效,有益心臟健康,因此每日補充魚油成為降低心血管疾病風險的一種流行方法。但美國研究發現,魚油只對心臟病患者有益,健康的人常常服用魚油補充劑,可能會增加首次中風和心房顫動的風險。 現在愈來愈多人把魚油當做日常補充品在吃,但是研究或醫...
科技新報 TechNews
3 天前
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
海膽低卡、蛋白質多!營養師揭「4大意想不到好處」:更有性致了 但3種人要小心吃
42 分鐘前
今日新聞網
愛吃魚注意!「3魚類」重金屬含量高 醫揭吞肚後果:恐加速失智
18 小時前
yam蕃薯藤新聞
高血脂族群必看!神經外科醫授「4飲食原則」降膽固醇 這類食物別吃太多 | 蕃新聞
5 天前
CTWANT via Yahoo奇摩新聞
吃魚最健康?3種魚重金屬含量高 醫:吃太多恐加速失智
24 小時前
台灣大紀元
吃魚油增中風和心臟病風險?如何吃才健康
Omega-3脂肪酸對維持人體健康機能很重要,但是人體本身不能製造它。而魚油被視為是Omega-3脂肪酸的膳食來源之一。攝入魚油補充劑因此成為很多人力求降低心血管疾病風險的常見做法。但新研究顯示,沒有心臟疾病的人經常攝入魚油補充劑反會增加心房顫動和中風風險 ...
4 天前
EBC東森新聞 via Yahoo奇摩新聞
你愛吃魚嗎?醫師點名3種類:吃太多恐加速失智
11 小時前
自由時報電子報
安南、光田醫院研究》攝取Omega-3魚油 有效緩和偏頭痛 - 自由健康網
壞膽固醇太可怕!破壞全身血管、加速腎老化 醫曝7招改善
2 天前
TVBS 新聞
鮪魚也中鏢!醫曝3種魚「重金屬含量高」 吃太多恐更快失智│TVBS新聞網
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