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2023年8月15日 · 何國維醫師表示,簡單來說只要在前一天睡飽一點、吃飽一點、水喝多一點就可以有很好的暈針預防效果。. 而民眾在打針、抽血前也可依上述原則來預防暈針產生,多補充水分並避免熬夜、空腹、酒精等。. 此外也要放鬆心情、避免過度緊張,聽音樂 ...
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