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2022年11月29日 · 耳鳴:建議找出耳疾好好治療,否則肌肉緊繃、精神焦慮與睡眠障礙,會使大腦伏隔核(nucleus accumbens)功能異常,聽覺訊號在胼胝體內形成迴路,不斷地向大腦傳送訊號,衍生腦鳴。
- 第一招、順時方向揉肚皮
- 第二招、由下往上壓腳弓
- 第三招、保養大穴足三里
- 第四招、手上內關可止吐
胃脹氣發作時,大家的直覺反應大多會用手按著肚皮,而事實上按摩肚子上的穴位,的確也是直接又有效的方式哦!最簡易的方式,是以肚臍為圓心,往上下左右旁開三個指幅的距離,以順時針方向畫圓按摩。除了促進脹氣排出,對於平時強化腸胃功能,改善便秘也相當適合。
十二經絡中的「 脾經 」,掌管了身體的腸胃系統,而脾經循行路徑的起始便是從大拇趾內側開始,因此沿著腳弓內側,由下一路往上按摩,藉由刺激脾經穴位,緩解脹氣、疼痛、消化不良等問題。尤其對於陽虛體質的腸胃功能不佳,效果格外好。
足三里穴 ,相信只要多少接觸過中醫或看過中醫的人,一定都有聽過。足三里之所以如此有名,主要來自於它的多功能性,不僅有我們今天強調調理脾胃、強健腸道的功能,對於某些腰痠、腳痛、膝蓋不適也有效用。因此就算沒有不舒服,平時三不五時想到,就給它揉揉按按,可說是好處多多。
內關穴位在手臂內側,手腕橫紋往上三指幅的距離,對於打嗝、噁心、嘔吐等氣機上逆的腸胃毛病,有良好緩解效果。因此也可作為暈車想吐、妊娠嘔吐時,不用吃藥、即時又好用的止吐方法。另外,對於部分有睡眠障礙、經常失眠的患者,睡前揉按內關穴,也有安神助眠 的療效。 ☆健康新聞不漏接,按讚追蹤粉絲頁。 ☆更多重要醫藥新聞訊息,請上自由健康網。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎 點我下載APP 按我看活動辦法
2021年8月18日 · 「醫生怎麼辦? 最近我怎麼一直放屁? 」門診不時會有「滿肚子氣」的病患就醫,長安醫院大腸直腸外科醫師王愷晟表示,每人每天正常排氣的範圍是5到20次,「屁」在醫學上叫做「腸氣」,是食物在腸胃道裡面被細菌消化分解過程中產生的氣體,過量的排氣,除了造成生活上的困擾,也可能是腸道疾病的症狀之一,排氣量異常應進一.
2023年3月24日 · 台南新樓醫院小兒腸胃科主治醫師賴馥蘋在臉書粉專「 小肚肚-小兒腸胃科 賴馥蘋醫師 」發文指出,嗝氣又稱噯氣,相關現象可分為胃部嗝氣、胃上嗝氣。 胃部嗝氣 正常生理反射. 吞入過多空氣到胃裡後,身體經由反射動作,放鬆下食道括約肌與上食道括約肌,把空氣排出去,例如打飽嗝,「這是正常生理現象,也是沒辦法自主控制的動作」,需減少狼吞虎嚥、邊吃東西邊說話、嚼口香糖等容易把空氣吞到胃裡的行為,同時儘量避免攝取汽水、油膩及巧克力等易於使下食道括約肌頻繁放鬆的飲食。 胃上嗝氣 自主控制動作. 然而,頻繁嗝氣者通常不是胃脹氣而發生胃部嗝氣,這些人大多是胃上嗝氣。 空氣並沒有真的被吞入胃裡再嗝出來,而是進入食道後隨即又被嗝出來,「所以用改善胃脹氣的治療,通常沒有效」。
2022年7月27日 · 健康網》確診完後咳不停! 醫:「這幾種」做法有助改善. 2022/07/27 17:14. 郭大維說,據《Uptodate》醫學研究指出,新冠確診者大約有30%咳嗽後遺症,咳嗽恢復約需2至3個月或更長時間;圖為情境照。 (圖取自freepik) 〔健康頻道/綜合報導〕武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)確診痊癒後,不少人會有後遺症,扶原中醫體系總院長郭大維表示,據《Uptodate》醫學研究指出,新冠確診者大約有30%咳嗽後遺症,咳嗽恢復約需2至3個月或更長時間,他建議要積極的處理,因久咳傷肺也傷腎,甚至夜咳會嚴重影響到睡眠,也可藉由茶飲保健、穴位及精油按摩來改善咳嗽。
2017年1月9日 · 倘若一直想睡覺,加上每天都心情不好,且做起事來提不起勁,這時就要懷疑是否有憂鬱症的可能性。. 生活在工商業發達的現代社會,因生活步調快速,很容易造成腦神經失調,以致整天想睡、沒力氣,這都是憂鬱症的常見症狀。. 安眠藥或安非他命等藥物濫用 ...
2023年9月18日 · 但是胃食道逆流真的只是一個症狀嗎? 其實食道黏膜表皮,原先是鱗狀上皮細胞覆蓋著,當反覆受到胃酸侵蝕時,不斷的受傷修復,食道上皮會出現改變,轉換成腸型柱狀上皮細胞。 當食道出現這些變化時,我們稱作巴瑞特氏食道。 而巴瑞特氏食道可以說是食道腺癌的癌前變化。 巴瑞特氏食道又可依照細胞病理型態分成無分化不良、低度或是高度分化不良。 根據研究顯示,如果是高度分化不良,每年有大約7%的機會轉變成食道癌。 而一般胃食道逆流患者,有約5%-10%比例有巴瑞特氏食道的現象。 圖2:巴瑞特氏黏膜經過射頻燒灼術後。 (照片提供/葉秉威) 胃酸侵蝕 不斷受傷修復. 巴瑞特氏食道並不是問診就可以診斷,需在胃鏡下觀察食道胃黏膜交界口處,是否出現「鮭魚」紅般的黏膜,並且經由切片病理報告證實才算。