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2023年2月16日 · NMN (Nicotinamide Mononucleotide) 中文為「 β-煙醯胺單核苷酸」，做為合成NAD＋的前驅物質，幫助調整生理機能。 與維生素B3轉化成的菸鹼醯胺，是不一樣的東西，不要搞錯了。 NMN存在於天然食物當中，像是花椰菜、酪梨、番茄、小黃瓜等食物之中。 營養師輕食告訴你如何避開NMN詐騙，選擇真正有效的產品. Watch on. NMN功效有哪些，真的那麼厲害嗎？ NMN可轉變成「NAD+」，「NAD+」是我們重要的輔酶。 在人類的一生當中，NAD+參與我們的代謝循環，與我們的青春美麗、健康維持息息相關。 且NAD+隨著年紀的增長，我們的NAD+會逐漸地流失，在NAD+缺少的情況下，也會影響到我們汰舊換新的機能。 養顏美容，參與我們的青春美麗. 可以調節生理機能.
葡聚多醣體與β-葡聚醣是什麼？葡聚醣功效與怎麼挑選？哪些食物有葡聚醣？以美國權威原料Wellmune® β-葡聚醣最為強悍，其中β-葡聚醣純度非常高，有高達75%多醣體。
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NMN的用途功效、怎麼吃、注意事項，與NMN常見問題懶人包，就由專業營養師來告訴你，誰需要補充NMN，以及NMN產品要怎麼挑選，輕鬆挑到真正有幫助的NMN！.
2023年2月13日 · 如果長期的攝取過量的B群（尤其是化學純化B群），可能會出現噁心、嘔吐、皮膚潮紅、發癢、頭痛、腹瀉，最嚴重可能是導致肝臟機能受損，請儘速就醫。
2023年1月3日 · 台灣法規. 依照現在法規的規定，添加氧化鎂的目的是作為補充飲食上「鎂」的不足，成年人每天的「鎂」食用量不超過350mg。 如果你在成分表上發現有使用氧化鎂，且營養標示「鎂」的含量高於150mg的話，吃了這產品可能會導致排便順暢，因為這相當於一顆藥品級氧化鎂-250mg的劑量。 想想你是在吃保健食品還是在吃藥物呢？ 並不是說氧化鎂不好，如果今天是經由醫師診斷，覺得你有需要吃氧化鎂，這是Okay的，但不要輕信廠商行銷話術。 【決明子】 根據衛福部《食品安全週報》第800期指出，決明子也是一種天然瀉劑，常利用加工加熱的方式來減少其致瀉成分。 然而，每個人體質不同，有些人食用加工處理後的決明子產品還是會產生傾瀉的可能。 【望江南】
2023年2月15日 · 神經醯胺 (Ceramide)，又被稱為「賽洛美」，也因為外型像釘子一樣，又被稱為「分子釘」。. 神經醯胺主要是由親水端的神經鞘氨醇基和親脂端的脂肪酸組成，因此同時具有親水與親油的特性。. 也因為其具有親水+親油的特性，主要存在於基底中，具有方向性的 ...
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