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1. www.storm.mg › lifestyle › 5099488如何選擇合適的鞋子？掌握「11大重點」舒服又好走，還能預防腳趾 ...

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   2024年4月25日 · 每家鞋廠製造鞋子的版型都不同，建議多試穿不同廠牌的鞋子， 了解自己最適合哪一家廠牌的鞋型，也是選鞋的重點之一。 此外，選鞋時儘量挑選後跟穩固的鞋款，以確保跟骨的穩定性。 鞋底應堅固耐用，可吸收來自地面的反作用力，減輕腳底負擔，同時兼具柔軟度，這樣在腳跟離地時，腳趾底部才能適當彎曲。 此外， 建議選擇綁鞋帶的款式，可加強腳背防護，機動性更高。 多了解自己的足部. 下北澤醫院推薦的選鞋方法.

2. www.storm.mg › lifestyle › 49369552023年10大運動品牌熱銷鞋款排行榜出爐！網大讚這一雙：好穿又百 ...

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   2023年12月6日 · Yahoo奇摩購物中心近來就公布了2023年度10大熱銷運動品牌中銷量第一名的鞋款， 品牌包括New Balance、Nike、adidas、UNDER ARMOUR、Reebok、PUMA、FILA、Mizuno、Asics和SKECHERS。 [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知. 在這幾年中相當熱門的品牌New Balance在2023最熱銷的鞋款就是「373復古跑鞋」...

3. www.storm.mg › lifestyle › 5089404好市多「知名品牌拖鞋」，價格只要門市的一半！女生一看牌子心動 ...

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   2024年4月16日 · 近日一名女子發現，好市多的巴西知名品牌havaianas夾腳拖鞋只要349元，相當於官網的半價， 讓她忍不住發文表示「瞬間覺得以前買七八百塊錢一雙的自己是盤子」，貼文曝光後引發熱議，許多網友直呼太便宜了，留言問各門市的庫存情形。 [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知. 好市多知名品牌拖鞋，價格只要門市的一半. 一名女網友於臉書社團「Costco好市多...

4. www.storm.mg › lifestyle › 483424每次換新鞋都會「咬腳」怎麼辦？皮膚科醫師教5個小撇步，讓你的 ...

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   2018年8月29日 · 趙昭明醫師指出，其實想要改善上述情況並不難，民眾只要於挑選、購買鞋款，以及正式穿著外出前及穿著當下，善用下列5招秘訣，就能積極改善、預防： 其實想要改善新鞋「咬腳」問題，除了用OK繃應急外，還有5個實用方法可以預防！ （圖/華人健康網提供） 秘訣1／選對鞋款尺寸： 鞋子太緊容易壓迫腳掌、腳跟，使摩擦、接觸面積大增，更易加遽不適；而鞋子太鬆，鬆垮則易造成鬆脫不適。...

5. www.storm.mg › lifestyle › 387852扁平足、高弓足該怎麼挑跑鞋？照這個訣竅下去選，才能跑得舒適又 ...

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   • 扁平足：鞋外底與內墊是否有足夠支撐力
   • 路跑結束應放鬆下肢 這幾個地方要伸展
   • 抬頭挺胸向前看 跑步最有效率

   扁平足與地板接觸面積較多，所形成的內旋會造成足部內側壓力較大，進而將接觸地面所受的衝擊力上傳至膝蓋關節、下背等，造成不適的問題，甚至會牽引身體呈現不良的跑步姿勢。所以，陳智光醫師建議，扁平足選購鞋子時，應注意鞋外底與內墊是否有足夠的支撐力，才能抵消扁平足內旋造成衝擊的壓力。

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   經過長時間的密集跑動，應該舒展按摩，為下半身由動態到靜態進行緩衝，放鬆 肌肉。陳智光醫師表示，大腿前側四頭肌、後側腿後肌在跑步時會呈現緊繃狀態，小腿在跑步時會收縮、吸收地面傳上來的衝擊力，而腿往後提拉的動作會大量使用臀大肌，所以在路跑結束後，這幾個地方應該透過多多伸展或按摩來放鬆。（相關報導：家中保養品「瓶瓶罐罐」越多，反而皮膚越差！改掉4個壞習慣，短期內皮膚就有驚人變化…｜更多文章）

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   跑步時眼睛看著地上、頭過度前傾或後仰，都是不良的跑步姿勢。陳智光醫師建議，跑步應該抬頭挺胸，雙手前後自然擺動，才是最有效率的跑法。下肢則以腳掌（腳尖）著地的方式跑起來較有效率，此姿勢會讓膝蓋微彎，較能減緩衝擊力道。若習慣以腳根先著地跑步，要注意不要為了快而跨大步，因為這樣容易讓膝蓋打直，更有機會造成運動傷害。

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6. www.storm.mg › lifestyle › 4359711下雨天騎車鞋襪濕透該怎麼辦？過來人曝1法寶「CP值高又方便」， ...

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   2024年4月17日 · 貼文一出，立刻引發網友熱議，許多網友紛紛分享自己的做法，「穿雨鞋，鞋子包起來放車箱」、「穿會防水的鞋子啊」、「拖鞋啊，鞋子用袋子裝起來或放車廂」、「GORE TEX材質的鞋子很棒啊」、「改穿布希鞋啊」。 也有內行網友也建議， 防水鞋套穿脫方便，價格也十分親民 ，「 塑膠鞋套10塊錢就有...

7. www.storm.mg › lifestyle › 409923日劇《陸王》選手穿的鞋哪裡買？別以為只是拍攝道具，廠商研發超 ...

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   2018年3月17日 · 以日本老牌足袋公司「きねや足袋株式会社」的事蹟為背景，故事講述小鉤屋第四代社長宮澤紘一（役所廣司飾）某次在百貨公司偶然看到五趾運動鞋，靈機一觸就想到將公司的足袋改良，最終開發出結合足袋設計的運動鞋款「陸王」。 [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知. 電視劇中的「陸王」馬拉松足袋。 （圖／翻攝自 fashionsnap官網 ）