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5 小時前 · 佛手瓜功效：修復細胞、增強抵抗力 佛手瓜葉酸含量豐富，一個約 200 克重的佛手瓜已經含有 189 微克的葉酸。 充足的葉酸攝取可以幫助身體產生新細胞和修復 DNA，也有改善疲勞和增強抵抗力的功效。適合容易疲倦、血色素低的人食用。葉酸有助促進體內的新陳代謝，幫助製造細胞和紅血球。
1 天前 · 新研究揭健康者恐反增中風風險 發布時間：2024-05-23 15:53 更新時間：2024-05-23 15:53 李彥穎 / 綜合報導 結論先講 魚油是補充omega-3脂肪酸的良好來源，也被許多人視為有助降低心血管疾病風險。. 不過 近日一項最新研究指出，對於已經具有心臟疾病的人來說，經常 ...
1 天前 · 魚肉，因為富含omega-3脂肪酸及優異蛋白質，亦含有多種人體必需之微量元素，適量食用對人體有明顯調節健康的功效，是許多人眼中的「健康食品 ...
1 天前 · 这项研究发表于权威学术期刊英格兰医学杂志子刊BMJ Medicine上，是一项关于鱼油补充剂对心血管疾病进程影响的前瞻性队列研究，该研究的主要目的是考察服用鱼油补充剂，对于健康人群到罹患房颤，以及发生不良心脑血管事件以及死亡的潜在影响。. 该研究的 ...
1 天前 · 魚肉，因為富含omega-3脂肪酸及優異蛋白質，亦含有多種人體必需之微量元素，適量食用對人體有明顯調節健康的功效，是許多人眼中的「健康食品」。不過減重醫師蕭捷健指出，部份深海魚如鮪魚、鯊魚和旗魚，體內可能累積較多的汞和其它重金屬，長期食用恐損害神經系統，從而提高失智風險 ...
5 小時前 · 研究揭功效：還助降胰臟癌、肺癌風險. 「通便神器」黑棗不只是養腸！. 研究揭功效：還助降胰臟癌、肺癌風險. 大家都曾經吃過蜜餞、乾果等烘焙過或醃製過的水果，大家對它們的印象大多是糖份高、水分少，在早期食物儲存不易的年代，大多數水果會透過 ...
5 小時前 · 近視雷射「後遺症」只是暫時現象 術前多補充魚油、維生素A提升效果！ 網友熱議近視雷射 6大 QA Social Lab社群實驗室/製圖 觀察近三個月內網友針對 ...
