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像是PS128菌株，經過三鐵運動員及半馬運動員的實驗證實，可以幫助耐力表現，降低傷害、平衡恢復。 另一支PS23菌株也與運動訓練有高度關聯，近期「台灣國立體育大學」團隊的研究成果更證實了PS23能夠促進體內蛋白質的吸收與利用，幫助力量的提升、促進恢復。
40年益生菌研發團隊與三鐵運動員實驗證實，輔助運動成效、訓練後回到最佳狀態。榮獲台美雙專利，幫助運動更輕鬆！
2024年4月12日 · PS128 菌株針對三鐵運動員及半馬運動員，皆有科學研究數據證實對運動營養有幫助，且在運動機能相關上獲得台灣、美國雙專利。 Lactobacillus paracasei PS23™ Postbiotics
2024年4月22日 · 營養吸收：益生菌有助於維持消化道健康，提高鈣、鎂和鐵等重要礦物質的吸收率。 這對於牙口不好的年長者尤其重要，因為他們可能因食物選擇受限，而面臨營養不均衡的問題。
安全檢驗報告. 優惠活動. 夏日順暢生活季｜新客最低$21/包. 6月加碼友禮｜填資料領$50購物金. 熱銷推薦｜套組8折起. 任意搭專區 │一盒9折，兩盒85折，三盒8折.
盛竹如表示，在益生菌的挑選上，會選擇「好益活」益生菌，讓他有防護好生活。. 營養學專家吳映蓉博士認為，可以選擇有實驗數據專利的菌株，例如K37或是歐洲菌株CRL1505，搭配「食療」攝取均衡營養，才能調整自身的防護力。. 報導出處：https://www.youtube.com ...
撞牆期（hitting the wall）又稱高原期，無論是健身老手或是新手，都可能遇到的關卡，想了解「撞牆期」需要先從「蜜月期」說起。 「蜜月期」是形容剛開始接觸健身的人，身體會有顯著的進步，此現象大概會持續三個月，接下來即會遇到「運動撞牆期」，進步越趨緩慢，主要分為三種因素： 身體逐漸適應運動的強度，運動強度不足或已達體能的上限 身體沒辦法跟上高強度的訓練，或是過度訓練，沒有給身體適當的時間恢復 不正確的訓練姿勢，隨著強度增加，傷害越大且越趨費力 益生菌與運動效益有關係嗎？ 如何挑選機能益生菌 不同「菌株」所表現出的機能性可能不同，因此在挑選運動機能益生菌時，也要記得學會看益生菌的身分證，也就是「菌株編號」，能夠幫助你更容易瞭解該益生菌產品的機能性。
