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2020年9月4日 · 當孩子躺下哭了，還有一點可以觀察：以往大多在什麼樣的情況下，孩子會停止哭泣？
2022年1月13日 · 孩子哭了，會責罵他們「這種事有什麼好哭的！ 」；發現主管因為一些小事情生氣，就在背後指指點點。 所以，允許自己「想哭就哭」、「展現出負面情緒」，給那樣的自己一份包容和接納吧！
2023年11月23日 · 哭完了，你就走出來了？. 面對關係結束的5個心理階段. 僅為情境配圖。. 取自photoAC. 和其他轉變一樣，關係的轉變也會經歷「結束—迷茫—重生」這三個階段。. 在結束的階段，我們的頭腦會以各種方式來抗拒，比較典型的有以下三種。. （本文摘自 ...
2016年6月2日 · 1、溺愛寵壞，不鼓勵孩子獨立. 把孩子當寶來寵，予取予求、要什麼給什麼，只是深化他們對於「伸手」的依賴，他們不懂得吃苦、無法面對大風大浪，就像溫室花朵般，一遭遇陽光風雨便頹敗。 如果在成長過程中不斷控制孩子，他會失去自力更生能力，缺乏自信、失去認同感；鼓勵孩子獨立不僅可以提升人際關係，同儕間的相處也更能化解危機與衝突。 2、隨隨便便責罵孩子. 身為孩子，自然一定會哭，但許多家長常常因為不耐孩子長久哭鬧，進而失去耐心大吼大叫，孩子看到父母崩潰，只會愈發激動。 研究發現，大叫、咒罵、狂怒，都會在孩童心中形成無法抹滅的恐懼。 雖然這就像個雙面刃，太過嚴厲有壞處，和藹可親又失去效果，在程度的拿捏上，家長有很多細節必須注意。 畢竟孩子不懂事，多加體諒能讓關係更完善。 3、你是個直升機父母.
2024年4月26日 · 哭是釋放情緒的一種方式，當孩子還無法用言語表達情緒時，通常會用哭來替代，同時孩子們還不會用「壓抑」這一防禦機制來保護自己，自然，哭就成了一種情緒釋放的管道。
2017年9月1日 · 有時候父母對孩子情感勒索，卻不自覺。例如很多父母覺得，稍微威脅一下小孩（比如告訴孩子「你不乖，媽媽就不愛你了」「你不是個好小孩」）似乎挺有用的，殊不知這樣的教養方式完全不恰當，久而久之，對孩子有不好的影響。
2018年5月8日 · 《The Highly Sensitive Person》一書 作者伊萊恩 （Elaine Aron）分享，雜亂的思緒是一個人在面對情緒低落時最大的陷阱，因為你會鑽牛角尖，而且找不到正確的方向，因此，先冷靜下來思考，換個思緒，很快的就會愉快許多。 5、感受一個溫暖的擁抱. 邁阿密大學（University of Miami）研究專家蒂芬妮（Tiffany Field）在她的 研究中發現 ，當你刺激皮膚中的壓力感受器時，你會降低壓力荷爾蒙的產生，並且擁抱別人會刺激正向思考，積極影響我們的心情。 她建議，如果沒有人可以擁抱，你可以摩擦自己的額頭、手和脖子，因為自我按摩可以降低心率，並減少我們系統中的壓力荷爾蒙皮質醇產生。 6、思考：自己到底怎麼了？
