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香蕉富含大量的钾和镁，能够使心律、心肌协调稳定，使人体处于一个平和的常态。. 香蕉还能促使人体产生一种叫6-羟色胺的物质，该物质不但能使人身心愉快，还有镇静、安神的作用，再加上香蕉高含量的淀粉，吃后令人有饱腹感，大脑容易进入休息状态，有 ...
2017年2月10日 · 如果你不想让香蕉带上其他水果味，可以选用白醋。. 白醋和水的比例是1：4。. 把去皮的香蕉在醋水中浸3分钟。. 不要超过3分钟，否则香蕉会变得太软，还会带上醋味，醋可没柠檬汁好吃。. 4. 用维C溶液浸泡香蕉。. 如果没有其他果汁或白醋，可以用维C溶液代替 ...
具体做法是：把青香蕉直接埋入到大米中，大米在保存过程中会释放一定的水分和乙烯气，被香蕉吸收后，就能把它尽快催熟。. 3/3. 高温催熟法。. 这是一种比较快速的催熟方法，利用高温来加快香蕉内部酶的活性，促进香蕉的成熟。. 具体做法是：把青香蕉装 ...
预防高血压：常吃香蕉可防止高血压，因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有低制钠离子升压及损坏血管的作用. 4/6. 预防疲劳，延年益寿：香蕉中含有多种营养物质，而且含钠量低，不含胆固醇，食后既能供给人体各种营养素，又不会使人发胖。. 因此 ...
吃香蕉可预防或治疗高血压. 因为香蕉中含有丰富的钾，可使过多的钠离子排出，使血压降低。. 另外一个降血压的离子就是钙，所以如果将香蕉切成一小块，跟富含钙质的牛奶一起放入果汁机中打匀，就成了一杯最佳的抗高血压的果汁了。. 2/7. 增加免疫力 ...
打一个鸡蛋在碗里搅成均匀的蛋液，香蕉裹满面粉后再醮上全蛋液。. 4/9. 碗里放上面包糠，香蕉上沾满面包糠，全部沾满就准备炸了。. 查看剩余1张图. 5/9. 锅中水烧干净，再倒入油烧热，筷子放进去立即起花，香蕉就可以放进去油炸了。. 6/9. 香蕉段轻轻地放进 ...
2017年12月5日 · 香蕉做法大全简单好吃的美食怎么做. 取一小碗，给碗里倒入适量开水，晾凉备用。. 把切好的香蕉片放入榨汁机的内桶里。. 再把晾凉的开水倒入桶里。. 给榨汁机盖上盖子，通上电源，启动榨汁机按钮，1分钟后，香蕉就被榨成香蕉汁了 。. 把榨好的香蕉汁 ...
