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2024年2月8日 · 邁入龍年，在命理也代表開啟新的運勢，命理老師李玉珮特別提醒，2024甲辰年有三個生肖屬於「吉星高照」可趁勢把握，但另外這三大生肖則要特別注意，容易有是非、破財、爛桃花等問題，凡事需謹慎小心，而想要改善則可以透過「增光」來破解 ...
2018年10月28日 · 1 選定的日子. 選定哪一天開始吃3天減重餐很重要，舉例來說，女性生理期來的前一天，食慾比較強，這時要避免在生理期前進行3天週期快瘦計畫，這樣的減重成果會比較不好。 所以，施行減重計畫時，得先選定哪3天。 2 整理好周邊環境. 開始減重之前，得整理好生活周邊環境，也就是把家裡頭的零食、糖果等，這些隨手可得的高熱量零食全部整理乾淨，才不會在減重期間受到誘惑。 3 減重兩三天前，減少零食與宵夜. 減少零食與宵夜的量，可以增強減重的決心，且在開始進行3天週期快瘦計畫時的前2∼3天，要避免吃宵夜、辛辣、含咖啡因等刺激性食物；進行減重過程，宵夜絕對禁止。 最後，減重前一定要常鼓勵自己「這次我絕對不再貪嘴吃宵夜了」，跟自己約定好，從今天起下定決心好好減重。 （擷取自Pinterest）
2024年2月4日 · 專家提點：想保平安這樣吃最安心. 2024/02/04 12:30. 文／記者劉雅嫺 圖／翻攝自pexels. 這六大生肖要小心2024龍年健康下滑！. 農曆新年進入倒數，也意味著進入一個新起點，命理老師李玉珮表示，從今（4）日起進入「立春」、也就是24 節氣中的第一個節氣 ...
2018年3月19日 · 天天運動天天量體重. 習慣了掌握熱量之外，田醫師自己控制身材的重要的方法就是「天天量體重」。 「因為我們常對自己的管理比較寬鬆，一旦某天穿褲子變緊了，那都已經是至少胖了2到3公斤。 」田醫師說，這時候要減重就會得花更多力氣。 所以每天量體重，發現自己大概多了0.5公斤時，就該有意識這兩天可能吃得多了，接下來幾天得要稍微控制。 除了控制飲食外，田醫師幾乎每天都會踩至少半小時的踏步機，也會做一些肌力訓練，養成每天都會運動的好習慣，身體的代謝變好也就不容易會發胖了。 除了飲食控制，運動也很重要，私下的田醫生就很喜歡從事戶外運動。 比少女還要纖細的腰就是田醫師好身材的最好證明! 【點下頁】看田醫師維持少女肌秘訣. 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎 點我下載APP 按我看活動辦法.
2021年11月8日 · 「永和三美人」在民國60年代由永和膠業廠推出，創辦人鄭炳煌當年曾遠赴日本學習製作海綿的技術，研發最接近真實膚觸般的柔軟與彈性配方，也讓這個化妝工具紅極一時，不僅在台灣人手一塊，甚至是許多海外的資深美妝控必備的海綿。 年賣破千萬片的台灣海綿永和三美人宣布回歸。 不過在創辦人過世後，家族爆發經營權之爭，甚至在3年前因爭議不得不宣布停產，也讓許多鐵粉大感不捨。 還好在經歷風雨後，今年11月終於正式回歸，且帶來更精采的篇章！ 回歸後品牌不改初衷，堅持「高品質、銅板價，每日化妝的好夥伴」的理念，但也因應網路世代，首先將品牌Logo變為簡易明瞭的「永和三美人 BEAUTY THREE」，與國際接軌。 永和三美人回歸，包裝變得更簡潔. 永和三美人依舊以「高品質、銅板價」為宗旨。
2018年5月27日 · 人會胖，入口的食物絕對是關鍵！ （擷取自pinterest） 不只減肥，更是健康的生活方式. 一休提到，瘦身成功與否，其實是飲食比例的問題，他鼓勵大家，每餐的飯量固定，以前吃飯配菜，一碗白飯卻只有一點點菜肉跟荷包蛋；現在可以反過來，吃菜配飯，一碗頂多130g的飯，多吃菜肉，控制碳水化合物攝取的量。 但不是說白飯不好，也可以選擇全麥、糙米、地瓜、南瓜等，相對優質的澱粉。 若是對減重有一定要求的人，可以先記錄每天吃進的食物，了解自己到底吃了些什麼。 一休也說到，其實瘦下來的成功關鍵很老生常談，睡得好、吃得健康加上適當運動，當身體健康，就容易成功瘦下來，他不停提到減肥瘦身，其實跟「健康管理」是同一回事。 點下頁！ 就是嘴饞、愛吃麵包怎麼辦？ 你可以...
2020年12月31日 · 盤點2020時尚名人圈「最不可思議」的事！. 這對前夫妻世紀同框最令人驚訝. 2020/12/31 09:00. 文／記者劉雅嫺 圖／翻攝自IG. 2020時尚名人圈「最不可思議」的大是盤點，最令網友吃驚是這對前夫妻。. （美聯社、翻攝自gigihadid、instylemagazine IG）. 糟糕的2020年 ...
