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- 改變性愛姿勢。每個人在性愛的過程中一定都會有自己覺得比較舒服或是比較刺激敏感的性愛姿勢。不仿可以嘗試變換姿勢，讓自己在變換位置期間可以休息一下，延緩過度刺激想要射精的衝動。
- 凱格爾運動（Kegel exercise）許多人都說運動有助於性愛的表現，而俗稱骨盆運動的凱格爾運動，據研究顯示，這項運動對於床上表現有正向的幫助。
- 性高潮控制。性高潮控制這其實就是許多人俗稱的「控射」，而它的英文名叫做Edging，直接翻譯是「邊緣」的意思，意指自己或伴侶即將要高潮邊緣時，突然停止性愛刺激，讓性興奮感稍微緩和之後再繼續。
- 交換床上主導權。如果你是一個在性愛上身體敏感承受度較低的人，建議你可以把愛撫等前戲拉長，甚至將主導權暫時交給另一半。通常由女性主導，像是女上男下的體位，男生都較不容易達到高潮，或是用手、嘴巴或是小玩具讓另一半感到舒服後，才不會另一半都還沒玩到你以經先躺平了。
2019年11月9日 · ＃勃起需要鍛鍊. 一般健康的男生在睡眠狀態的過程中，身體就會多次自主鍛鍊的充血反應，就是我們俗稱的「晨勃」。 根據美國南伊利諾伊大學醫學院泌尿學教授研究發現，男生的生殖器官跟身體肌肉一樣需要經常鍛鍊才能確保功能不退化。...
2023年3月18日 · 分享. 留言. 列印. 2023-03-18 21:27 聯合新聞網 記者劉小川／台北報導. 面對生理需求，不要害羞。 圖／摘自pexels. 1/3 看更多. 「生理需求」是每個人在生活上必備的條件之一，譬如需要吃飯、喝水、冷熱溫差添加或減少衣服等，而身體與性慾上的「生理需求」，也是非常平凡的事情，千萬別害羞說出口。...
2022年5月2日 · 男性的陰莖大小也因人而異，根據一項「全世界男性生殖器尺寸調查」發現，全球男性陰莖勃起後，平均長度約為14公分；而台灣男性勃起後，陰莖平均尺寸約為11.5公分，寬度增加1.5至2公分；由此可見，女性的陰道完全可以容納男性的陰莖，即使是東方 ...
2019年11月7日 · ＃更快進入高潮. 早上做愛除了體力上有好的表現外，早上剛睡醒時肌膚也會特別敏感。 在伴侶間相互愛撫敏感地帶時，總會像觸電一樣感覺比晚上表現還要強烈。 然而在身體結合的瞬間，所有的觸覺刺激也會被無限放大，讓兩人都更快進入高潮狀態。 ＃不需再靠咖啡提神. 「一日之計在於晨！ 」但是要從床上爬起來，卻是一件很痛苦的事。 為了工作總是賴到最後一刻。 拖著睡眼惺忪的倦容出門上班，總是靠咖啡提神。...
2023年1月23日 · udnSTYLE / 時尚名人 / 亞洲名人 「亞洲最美」整容了？婚後4年變這樣飄人工味 超嘟豐唇+不科學蘋果肌簡直像換臉 英籍韓裔女星Clara克拉拉（李成敏）曾經獲得「亞洲第一美」的殊榮，4年前和富商男友結婚，鮮少在螢光幕前亮相，大多在社群平台更新近況，不過眼尖的網友卻發現，她和過去的長相不 ...
2022年3月8日 · 一、飲食搭配要恰好. 飲食是最直接影響身體的一種方式，多補充身體的優質蛋白質跟脂肪，才能有效的促進睪固酮分泌，蛋白質可以從魚肉、雞胸肉、牛奶中攝取，而優質脂肪可以從酪梨、堅果、海鮮蝦蟹中取得。 為避免攝取不健康的脂肪，跟過多的熱量導致身體發胖，建議低油低鹽的烹煮，並遠離高糖、油炸類等食物，讓身體減輕負擔才能高速運轉。 飲食要均衡。 圖／摘自Pelexs....
