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  1. 2018年1月26日 · 1 爐火. 親友來訪,煮婦分身乏術? 過年期間常需圍爐宴客有時婆婆媽媽一忙起來或為了招呼客人視線遠離爐火甚至忘了關閉爐火就離開廚房消防局火災調查科專員林如瑩提醒:「別以為只是離開火爐一下子就算只是在爆香也很危險! 即使是稍微離開一下廚房,也建議關閉火爐。 據日本東京消防廳統計,即便鍋中只用50c.c.以下少量的油,油鍋只要持續加熱3~4分鐘就會因高溫自燃起火,火焰溫度更高達攝氏367度! 因此一定要注意「人離火熄」,若正在使用瓦斯爐,就應該在爐火旁看顧;烹飪時也要穿著合身的衣物,避免爐火延燒到衣物。 油鍋起火的應對處理.

  2. 2018年1月26日 · 油炸料理最讓新手頭痛的常見問題就是油溫辨別,油品選擇以及料理書上油炸琳瑯滿目的油炸術語,搞懂 3 大重點,就能輕鬆做出炸美味。 1 炸油選擇. 炸料理所需溫度較高,約莫都須超過160度,因此建議選擇冒煙點超過攝氏200度的葡萄籽油、苦茶油等做為油油較為健康。 千萬不可選擇高級橄欖油或亞麻仁油等涼拌專用油。 冒煙點: 每款油品的冒煙點皆不相同,但任何油品只要加熱後出現白煙就會開始變質,可能會生出有害物質影響健康。 因此做料理時將溫度控制在冒煙點以下,不可加熱到冒白煙才加入食材料理,才是聰明用油人。 » 延伸閱讀: 【圖解】一次認識 9 種廚房常見油品,這樣使用才正確! 2 油溫辨識. 要掌握鍋內正確油溫,建議使用料理專用溫度計為。 另也可以使用下列兩種簡便的檢測法協助之:

  3. 2020年2月27日 · 日本著名的料理雜誌,介紹了一種快速燙青菜的方法,瞬時成為火紅話題。 這種只在鍋中放入3大匙水, 蔬菜經過短短3分鐘時間的「燜蒸」,就可以燙出一盤清脆美味的青菜,不用再燒一大鍋水,省瓦斯,省時省力,真是主婦福音。 「水燙」的原理. 利用鍋中的蒸氣和蔬菜本身的水分,讓蔬菜經過「燜蒸」產生有如清燙的效果,少了高溫油煙,卻保留了蔬菜營養。 另一方面, 將傳統「先油後炒」的方法改變成「先蒸後油」的調理方式 ,也是品嚐優質好油的絕佳時機。 用油去「炒」菜,不如用油去「拌」菜,讓每種食材都保留新鮮原味。 【簡易版】 3 匙水燙青菜. 青菜清洗後濾乾水氣備用。 長條形蔬菜像菠菜就切段或是切短一點。 將青菜倒入鍋中平放。 莖梗處先放在底部,葉則放上部。 撒入3大匙的水,開中大火(或偏大火),緊蓋上蓋子。

  4. 2017年2月13日 · 主廚教你這個方法! 示範/魏賓慧、黃景龍 2017/02/13 07:00. 【有此一說】加點小蘇打會讓青菜變得更翠綠? 青菜中含有葉綠素,在料理加熱過程中會造成葉綠素 (chlorophyll)中「鎂離子」流失,導致蔬菜顏色變暗。 但在加入小蘇打之後,變成鹼性環境,讓葉綠素轉變成葉綠酸 (chlorophyllin),使顏色變得鮮綠。 營養師提醒大家,炒菜加小蘇打會損失更多維生素,非必要建議不加比較好。 青菜熱炒不變色的秘訣. 一、「葉菜類」適用快速翻動法. 適用於一般的葉菜類,如:A菜、空心菜。 開大火熱鍋加油後,先用蒜頭爆香,當至蒜頭轉為金黃色澤後,快速把切好的青菜下鍋。 維持大火,加入適量米酒和鹽 (或雞粉)後,狠狠地翻動六∼七下。

  5. 2016年12月17日 · 特性: 葉脈紋路細淺,由於溫度影響花芽分化的關係,夏季高冷地生產的初秋外觀會呈現尖頭狀,平地初秋外觀則為較扁的平頭狀。 口感: 滋味甜脆、中肋細小,清炒、生食、涼拌醃漬、製作菜卷等都很適合。 品種 2 :228. 產季: 常見於夏季平地產區。 生長條件: 耐熱、耐病蟲害、生長期短,約65天即可採收。 特性: 俗稱「金葉仔」,外型扁平,葉緣易黑。 口感: 風味略遜,纖維較粗,適合燜煮、涼拌醃漬等。 品種 3 :雪翠. 產季: 秋冬平地盛產,夏季多分布高冷地區。 生長條件: 生長期70∼80天。 特性: 外型尖挺圓滿,色澤翠亮,葉脈紋路凸出明顯。 口感: 清脆爽口,纖維細緻,適合生食、大火快炒。 品種 4 :台中1號. 產季: 常見於夏季南部產區。 生長條件: 耐熱,生長期約70天。

  6. 2017年3月21日 · 生鮮肉品在料理之前,通常都會經過「汆燙」的步驟,有助於去除沾附在肉品上的血汙和黏液,消去肉腥味。 但多數人都是待鍋內的水煮滾後才放入肉品,這樣做會讓食材瞬間受熱,使得表面的蛋白質立刻凝固、收縮,導致細胞壁關閉,食材內部的髒汙和血漬便難以往外流出,最後燙完的肉品仍會殘留異味及血汙,降低菜肴的品質。

  7. 2023年4月27日 · 料理重點. Step1:食材分切. 乾香菇洗淨後泡軟,去掉纖維口感較粗的蒂頭再切絲,洋蔥、紅蘿蔔、五花肉也切絲。 蔥、香菜切末。 高麗菜切長條狀。 芹菜切段。 香菇泡水約10分鐘泡軟,浸泡時間勿過長以免香氣流失,也可將泡過的香菇水和高湯混合補足氣味。 高麗菜炒過會變軟,可切成寬約1公分長條狀,切得太細吃起來會沒有口感。 芹菜切段前先用刀面將菜莖拍裂,拌炒時香氣更能釋放出來。 Step2:食材炒香.

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